Conecta con los Sentidos (10 min) | Meditación Mindfulness Básica (Sin Música)
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Conecta con los Sentidos (10 min) | Meditación Mindfulness Básica (Sin Música)
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Meditar es sentir.
Dejar de pensar a través de los sentidos.
Meditar es conectar con los sentidos.
Descansa tu mente en las sensaciones.
#mindfulness #meditation #mind
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