Comment savoir si tu es anxieuse... ou simplement très curieuse?
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Comment savoir si tu es anxieuse... ou simplement très curieuse?
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Tu t'es déjà demandé pourquoi ton cerveau semble toujours en mouvement?
Est-ce que c'est de l'anxiété… ou simplement une façon différente de réfléchir?
Dans cet épisode, je t'ouvre les portes de mon propre cerveau. Je te partage comment je vis avec un esprit qui analyse, observe, fait des liens et remet constamment les choses en question… sans pour autant vivre dans l'anxiété.
Je te propose aussi trois repères simples pour t'aider à distinguer des pensées anxieuses d'un esprit naturellement curieux, créatif et en constante évolution.
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