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Comment prendre soin de soi et casser la routine des mois les plus déprimants de l’année

Comment prendre soin de soi et casser la routine des mois les plus déprimants de l’année

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Les mois les plus froids de l’année arrivent, et avec ça les jours plus courts, une flemme générale, la routine métro-boulot-dodo… et peut-être même une petite déprime. Alors que faire, quand on a envie de rien faire? Cette semaine on vous propose des petites activités sympas à faire en hiver, et des conseils pour vivre au mieux cette période de l’année. Prenez soin de vous <3

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