Comment j'ai préparé l'Ultra Trail Métropole Nice Côte d’Azur - 100M.
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Comment j'ai préparé l'Ultra Trail Métropole Nice Côte d’Azur - 100M.
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Bonjour,
Avant de renter dans le cœur de ce podcast et dans ma saison 2026 avec le cheminement complet jusqu'à je l'espère l'UTMB, je réponds à quelques questions que l'on m'a posé sur mon 100 miles à Nice.
Aujourd'hui, j'évoque le sujet du volume d'entraînement que j'ai fait durant ma préparation pour Ultra Trail Métropole Nice Côte d’Azur - 100M.
4 cycles d'entraînement pour arriver le mieux préparé possible cette course.
Bonne écoute.
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