In questo episodio Chiara e Francesco esplorano un tema fondamentale per chi lavora nell'educazione, nella relazione e nella crescita personale: il ruolo dell'insegnante/educatore come specchio.

Partendo da un episodio realmente accaduto in classe, il dialogo attraversa l'importanza della pulizia interiore, del riconoscere i propri pregiudizi, del leggere le dinamiche dei bambini senza reagire d'impulso e del trasformare l'osservazione in uno strumento educativo potente.

Attraverso esempi concreti — dalla gestione dei conflitti nei più piccoli alla riformulazione tra adulti — emergono strumenti pratici per portare più consapevolezza, presenza e gentilezza nella comunicazione.

🎯 Temi principali

• L'educatore come specchio pulito: pregiudizi, bias e consapevolezza
• Come l'aspetto esteriore dei bambini/ragazzi può trarci in inganno
• Il valore della descrizione oggettiva (osservazione CNV)
• Rispecchiamento che trasforma le dinamiche relazionali
• Riformulazione come strumento di comprensione reciproca
• Agire vs reagire: il potere dei 2 secondi di pausa
• Il ruolo del tempo, della calma e della centratura nelle relazioni educative
• La "pentola a pressione": come abbassare la temperatura emotiva
• Educazione come pratica quotidiana di presenza

📌 Esempi chiave dall'episodio

• La storia del bambino che non riesce a far cadere i birilli e scivola nella frustrazione
• Come i compagni reagiscono (giudizi, confronto, imitazione)
• Il momento in cui, grazie allo specchio/descrizione, il gruppo cambia atmosfera
• Riformulazione nelle discussioni tra bambini e tra adulti
• L'effetto trasformativo del "mi prendo un attimo per risponderti"

✨ Strumenti pratici da portare con sé

• Descrivere invece di giudicare
• Riformulare per verificare la comprensione reale
• Fermarsi 2 secondi tra stimolo e risposta
• Ricordare: "Hai il diritto di prenderti il tuo tempo per agire"
• Vedere la persona oltre il comportamento
• Ripulire lo specchio ogni giorno

🔗 Link utili

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In questo episodio Chiara dialoga con Mauro Faccioli, Facilitatore Musicale di Comunità, per esplorare la musica come pratica sociale e come strumento per creare connessione, ascolto e appartenenza.

Partendo dal potere della musica nel costruire relazioni umane, la conversazione si muove verso il tema della facilitazione, dell'ascolto profondo e della sintonizzazione con le energie che attraversano un gruppo.

Che si tratti di una classe, di una famiglia o di una comunità, il cuore del lavoro resta lo stesso: ascolto, flessibilità e presenza.

🎯 Temi principali

• La musica come pratica sociale e strumento di connessione

• La differenza tra dirigere e facilitare

• Creare spazi in cui "succedono cose"

• L'importanza di riconoscere le energie di un gruppo

• Ascolto, ritmo e adattamento alle dinamiche collettive

• Educazione, facilitazione e reciprocità

• Dalla rigidità al fluire: la flessibilità come competenza educativa

💬 Domande chiave
🎵 Come stanno le persone che ho davanti?
🎵 Che sinfonia stanno trasmettendo?
🥁 Come posso rispondere con il ritmo giusto?

🌊 Parole chiave
Ascolto, sintonizzazione, facilitazione, corpo, ritmo, flusso, lucidità, reciprocità.

📚 Ospite
Mauro Faccioli – Facilitatore Musicale di Comunità, formatore e creatore del progetto Musica come Pratica Sociale, che unisce musica, educazione e relazione per favorire la crescita personale e collettiva.

🔗 Ascolta ora
🎧 Spotify → https://open.spotify.com/episode/2Q0k6pM9WCHDBCvhWalgcf?si=uOHfJF1XR8mpExdL9AEj_Q
📺 YouTube → https://www.youtube.com/@comeaggiornarelatuaruota

In questo episodio Francesco e Chiara esplorano il tema delle domande maieutiche, quelle che non cercano solo una risposta, ma attivano un processo di consapevolezza e crescita.
Partendo dall'etimologia greca di maieutica ("l'arte della levatrice"), i due dialogano in modo spontaneo su come il modo di porre le domande — a sé stessi o agli altri — possa cambiare radicalmente la relazione e la qualità della vita.

🎯 Temi principali

• Che cosa rende una domanda "maieutica"
• La differenza tra domande che aprono e domande che chiudono
• L'intento e la qualità dell'ascolto dietro ogni domanda
• Come le domande guidano la nostra attenzione e la nostra energia
• Le tre domande generative per ogni educatore o facilitatore
• La reciprocità come chiave per l'apprendimento e la crescita

💬 Citazioni chiave

"La qualità della nostra vita dipende dalla qualità delle domande che ci poniamo."
"Ci sono domande che aprono e domande che chiudono: e non tutte sono maieutiche."
"Parti da ciò che c'è, non da ciò che manca."

📚 Riferimenti menzionati

• Socrate e la maieutica classica
• Daniele Novara – Centro Psicopedagogico per l'Educazione e la Gestione dei Conflitti (CPP)
• Effetto Zeigarnik e potere delle domande aperte (Jean Quick)

🔗 Link utili

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• 🎧 Canale YouTube Semi di Luce → https://www.youtube.com/channel/UCk7XnxoScw2nAA7nIi5bGpA

Questo episodio è speciale: per la prima volta il podcast esce in inglese, così da aprire le porte anche a chi ci segue fuori dall'Italia.
This episode is entirely in English — a warm welcome to our international listeners! We share practical ways to learn languages, stay motivated, and enjoy the process.

Francesco e Chiara chiacchierano con Fanny (Francia/Svizzera, oggi in Italia) e Satya (India, Auroville) in una conversazione che tocca temi universali per educatori, studenti e appassionati di lingue: come l'ambiente influenzi l'apprendimento, perché motivazione e piacere contano più della sola grammatica, strategie concrete (serie TV, YouTube, immersione, ascolto), il valore di sbagliare e giocare, e modelli educativi in cui si può essere studenti e insegnanti allo stesso tempo.

👉 Ascoltatori italiani: prendete questo episodio come un'occasione per allenare l'inglese e scoprire nuove prospettive educative.
👉 International listeners: this is our first English episode, created to share our conversations beyond Italy — we hope you'll enjoy and find it useful!

1. [00:00] Intro: perché un episodio in inglese

2. [02:00] Meet Fanny (FR/CH) & Satya (IN)

3. [06:00] Environment as a teacher: learning by living the language

4. [10:00] Motivation, pleasure & necessity over pure grammar

5. [14:00] Practical strategies: shows, YouTube, immersion, listening

6. [18:00] Embracing errors & learning through play

7. [22:00] Being learners and teachers at the same time

8. [26:00] Takeaways & multilingual goodbyes

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In questa nuova puntata della seconda stagione del podcast, Chiara e Francesco ripartono da Auroville con un dialogo pieno di energia, leggerezza e consapevolezza.
Si parla di Somatics, del suo significato profondo e di come questa disciplina possa aiutarci a ritrovare libertà, connessione e vitalità nel corpo e nella mente.

Francesco racconta la sua esperienza con gli intensivi di ATB e Somatics, condividendo momenti di trasformazione personale e storie vere — come quella di Jeanette, un'anziana donna che, attraverso il lavoro somatico, ha riscoperto il piacere di muoversi e la gioia di sentirsi viva.

Insieme, Chiara e Francesco esplorano temi chiave come:

• il legame tra consapevolezza corporea e libertà interiore

• la differenza tra "controllare il corpo" e sentirlo davvero

• la propriocezione come competenza dimenticata ma fondamentale

• il valore del tocco, dell'ascolto e della lentezza

L'episodio include anche una mini pratica guidata: i "movimenti della domenica mattina", un invito a muoversi con piacere, a riscoprire il proprio ritmo naturale e a rilasciare tensioni croniche attraverso gesti semplici e spontanei.

Un dialogo vivo, umano e accessibile, che ci ricorda quanto sia possibile "aggiornare" il corpo e la mente… proprio come facciamo con un sistema operativo, ma attraverso il piacere e la consapevolezza.

1. [00:00] Introduzione e inizio della seconda stagione

2. [01:30] ATB e Somatics: esperienze e trasformazioni

3. [04:00] La leggerezza nel corpo e nella vita quotidiana

4. [06:00] Le origini del Somatics e la visione di Thomas Hanna

5. [08:00] Dalla propriocezione all'osservazione consapevole

6. [10:30] Il tocco e la relazione con gli animali

7. [12:30] La storia di Jeanette: libertà ritrovata

8. [17:00] I "movimenti della domenica mattina": una pratica semplice

9. [22:00] Il corpo che si aggiorna: libertà e speranza

10. [30:00] L'invito all'Open Day Somatics e risorse utili

Approfondisci questi temi nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota" e scopri di più sul Somatics e i corsi di formazione visitando:

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🎧 Se stai ascoltando in tempo reale, registrati all'Open Day Somatics gratuito:
👉 www.innervita.it/open-day-somatics

In questo Francesco accoglie Elisa – mamma, erborista e operatrice olistica – in una conversazione calda e autentica sull'esperienza della condivisione offerta e ricevuta.

Attraverso un dialogo ricco di sincerità e vissuto, emergono temi che toccano profondamente molti genitori, educatori e adulti in cammino:

• Il valore della condivisione reale tra pari come medicina contro la solitudine

• La maternità come percorso interiore, fatto di dubbi, scoperta e forza

• La differenza tra genitorialità idealizzata (sui social) e quella vissuta, quotidiana

• Il bisogno di costruire reti di supporto tra persone vere, empatiche e presenti

• Il ruolo dell'ascolto attivo e della parola gentile nei momenti difficili

Elisa racconta anche la sua esperienza con i fiori di Bach, gli oli essenziali e altri strumenti naturali per accompagnare emozioni intense, sia nei bambini che negli adulti.

Infine, si parla di musica come meditazione, come strumento di centratura e condivisione emotiva. Un episodio che invita tutti a riscoprire la forza dell'essere vulnerabili e del non sentirsi soli.

1. [00:00] Introduzione e presentazione di Elisa

2. [01:00] Il potere della condivisione nelle difficoltà

3. [03:30] Incontri reali vs. modelli perfetti sui social

4. [06:00] Esperienze personali: empatia che cura

5. [08:30] Quando la condivisione cambia la prospettiva

6. [11:00] Creare attivamente reti di supporto

7. [13:00] Fiori di Bach per mamme e bambini

8. [16:30] Oli essenziali e strumenti naturali

9. [18:30] La musica come medicina e centratura

10. [21:00] Ringraziamenti e chiusura

Cosa significa davvero "vincere nella vita"?
Non parliamo di riconoscimenti o risultati, ma di quella sensazione profonda di essere al posto giusto, di vivere con coerenza e fiducia.

In questo episodio, Chiara e Francesco dialogano con Cinzia Bedognè – madre, educatrice e insegnante – e ci accompagna in un viaggio che molti riconosceranno:
• Il bisogno di essere presenti davvero per gli altri… e per sé stessi al contempo
• La fatica di educare rimanendo fedeli ai propri valori
• Il coraggio di fare scelte non sempre comode, ma autentiche
• La spiritualità come bussola, anche nei momenti più sfidanti

Attraverso la sua esperienza, Cinzia dà voce a tante storie silenziose di madri, educatori, insegnanti, e persone che ogni giorno scelgono di esserci, con presenza, cuore e responsabilità.

Un episodio che parla a chi è nel bel mezzo del cammino, a chi sente il peso delle scelte, a chi si chiede se sia possibile crescere e far crescere… con dolcezza e forza insieme.

1. [00:00] Introduzione e il senso del "vincere"

2. [02:45] Educare nella fiducia e nella fatica quotidiana

3. [07:30] Le scelte scomode che cambiano la vita

4. [12:10] Spiritualità, ascolto e coerenza

5. [17:00] Le storie che ci portiamo dentro

6. [22:15] Conclusioni e gratitudine

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In questo episodio, Francesco incontra Marta e Massimiliano, botanica e naturalista, per una conversazione che intreccia curiosità, conoscenza scientifica e passione educativa. Dal racconto di come la scoperta della natura possa diventare un'esperienza trasformativa alla riflessione sul ruolo del giardino botanico come luogo di apprendimento e relazione, emerge un dialogo autentico che unisce l'approccio rigoroso della ricerca al desiderio di condivisione.

Si parla del valore delle esperienze semplici – osservare, toccare, annusare – che permettono ai bambini e agli adulti di riscoprire un legame emotivo e profondo con il mondo vegetale. E di come, attraverso attività sensoriali, laboratori e percorsi guidati, si possa restituire alla natura il suo posto come maestra silenziosa capace di educare alla meraviglia e alla responsabilità. Un invito a lasciarsi toccare dalle piante e a guardarle con occhi nuovi, risvegliando un senso di appartenenza e cura verso ciò che ci circonda.

1. [00:00] Introduzione e presentazione degli ospiti

2. [01:30] La curiosità che diventa professione

3. [06:00] La ricerca scientifica e il desiderio di condivisione

4. [10:00] Il giardino botanico come luogo educativo e creativo

5. [14:00] Attività sensoriali e ritorno alle esperienze semplici

6. [18:00] Conoscenza, responsabilità e nuova percezione della natura

7. [22:00] Workshop, cultura e attività che uniscono persone e piante

8. [25:00] Invito a scoprire i giardini botanici

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