Cocodrilo que duerme tiene mejores ideas
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Cocodrilo que duerme tiene mejores ideas
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このコンテンツについて
En este episodio Franco y Valentín discuten acerca de dormir y descansar.
¿Por qué la guerra contra el sueño es en realidad una guerra contra las buenas ideas? ¿Qué efecto tienen en nuestra cognición los estimulantes para mantener la vigilia? ¿Qué podemos aprender de la ciencia del sueño? ¿Qué rituales podemos incorporar para dormir mejor?
Si pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, ¿por qué gastamos tan poco en colchones y almohadas?