Dans cet épisode de Co-Bavardage, je reçois un ami qui a lancé Leswar, un projet d’événements autour de la musique électro.

On parle de passion, de quand il a eu le déclic de se lancer dans le monde de la musique, de ce moment où elle prend une place particulière dans ta vie…

Mais on parle aussi de tout ce qu’il y a derrière : créer une ambiance, rassembler des gens, oser se lancer, construire quelque chose à partir de rien.

Une petite discussion qui donne envie de suivre ses envies, même quand ça fait un peu peur parfois :))

Bonne écoute!

Dans cet épisode de Co-Bavardage, je parle de la FOMO, de cette fameuse Fear Of Missing Out, ou encore la peur constante de passer à côté de quelque chose.

Tu sais, ce moment où tu scrolles et tu as l’impression que tout le monde vit des trucs incroyables pendant que toi… bah t'as pas vraiment grand chose à faire. Cette petite voix qui te dit que tu devrais être ailleurs, faire plus, voir plus de monde, absolument ne rien rater.

On va parler de ce que c’est vraiment la FOMO, de pourquoi on la ressent autant aujourd’hui, et surtout de comment apprendre à s’en détacher petit à petit :)

Bonne écoute!

Dans cet épisode, je te raconte une année de ma vie qui a tout changé pour moi: mon année sabbatique à l’étranger.

À 18 ans, après mes secondaires, je me suis retrouvée complètement perdue face à mon avenir. Alors que tout le monde autour de moi semblait savoir quoi faire, j’ai décidé de prendre une pause. Une décision à la fois terrifiante et libératrice.

Entre remises en question, développement personnel, et un voyage à sac à dos en Asie du Sud-Est, cette année m’a permis de mieux me comprendre, de gagner en confiance en moi, et de voir la vie autrement.

Je te partage aussi tout ce que cette expérience m’a appris: prendre du recul, arrêter de se comparer aux autres, s’écouter, et avancer à son propre rythme.

Si tu te sens perdu.e, sous pression, ou simplement en quête de plus de sens dans ta vie, cet épisode pourrait bien te faire du bien.