『Clem et Sereine』のカバーアート

Clem et Sereine

Clem et Sereine

著者： Clémence Courvalet
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このコンテンツについて

 Je m'appelle Clémence. Ici, je parle comme j'écris, comme je vis : simplement, sans filtre, avec le coeur. 💜 Clem et sereine, c'est un espace où l'on remet l'humain au centre. Je t'y parle de minimalisme, d'organisation, de simplicité, de slow life.. mais aussi de tout ce qui touche à la vie, à la vraie vie. Des réflexions, des moments de doutes, des petites joies, des remises en questions — parce que derrière chaque mot, il y a une expérience vécue, un pas vers un quotidien plus doux. Ce podcast, c'est un peu mon journal personnel que je partage avec toi. Parfois en solo, parfois avec des invité.es inspirant.es, toujours avec authenticité. Les épisodes solos sortent le mardi. Les interviews, le jeudi. — Pas forcément chaque semaine, mais toujours au bon moment. Chaque nouvel épisode parait à 5h, pour t'accompagner dès le réveil, si le coeur t'en dit. 💌 Et le samedi matin, à 8h, tu peux parfois retrouver ma newsletter (https://lecarnetdeclem.substack.com), comme une lettre qu'on s'écrit entre ami.es. J'y publie également des épisodes exclusifs, que tu ne trouveras pas ici. Pas de rythme imposé. Pas de format figé. Juste des mots, des voix, des respirations — pour avancer ensemble vers plus de sens, de lenteur et de sérénité. 🦋✨ Bonne écoute ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Clémence Courvalet 個人的成功 社会科学 自己啓発
エピソード
  • Ceci ou Cela — Édition Noël

    Ceci ou Cela — Édition Noël
    2025/12/16

    Un jeu de choix, version Noël.
    Ceci ou cela, sans prise de tête, pour se reconnaître dans les réponses et partager un moment léger.
    Un épisode à écouter comme on boit un chocolat chaud.


    ✨


    Mentionnés dans l'épisode :

    L'épisode : La VRAIE magie de Noël !

    L'épisode : Nos noëls minimalistes


    🦋💜


    Le blog : https://clemetsereine.fr/blog

    La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/

    Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact


    🎵 Musique d’Intro & Outro :
    ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    25 分
  • Dans le quotidien organisé de Cécile @mon.petit.cottage

    Dans le quotidien organisé de Cécile @mon.petit.cottage
    2025/12/11

    Je reçois Cécile, Home-Organiser — et conseillère en immobilier !

    Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.


    Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.

    Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.


    ✨


    À propos de Cécile :

    • Son instagram

    • Sa page Facebook


    Mentionnés dans l'épisode :

    • La formation HO d'Elodie de la Fée du Tri

    • La vidéo de Béa Johnson

    • Les durées de conservations des papiers administratifs

    • Faut-il conserver l'original papier ou électronique d'un document ?

    • L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent


    🦋💜


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    🎵 Musique d’Intro & Outro :
    ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio


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    1 時間 17 分
  • La VRAIE magie de Noël !

    La VRAIE magie de Noël !
    2025/12/02

    La magie de Noël, ce n’est pas juste les décorations ou les cadeaux.
    C’est cette atmosphère douce, les moments qu’on savoure en ralentissant, les petites choses qui réchauffent le cœur. 🎄🕯️❄️
    Dans cet épisode, je parle de ce qui rend cette période si particulière… et qui la rend vraie.


    ✨


    Mentionnés dans l'épisode :

    • L'épisode : Nos noëls minimalistes

    • La chaine YT d'Isadora et Marisa

    • Le calendrier de l'avent Couple de Coeur

    • L'épisode : Offrir autrement, sans perdre la magie (alternative aux jouets)


    Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.


    🦋💜


    Le blog : https://clemetsereine.fr/blog

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    🎵 Musique d’Intro & Outro :
    ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio


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    37 分
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