Choosing Hope: How Optimism Healed My Life
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Choosing Hope: How Optimism Healed My Life
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ナレーター：
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著者：
Kristen Cooper shares her personal journey from deep pessimism to a practiced optimism, explaining how theatre healing, visualization, and persistent action helped her recover from abuse, balance and health issues, and rebuild her career and life.
She explores practical examples, warns against reckless optimism, recommends books like Mindset and Learned Optimism, and offers gentle guidance on cultivating a hopeful, solution-focused mindset.
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