エピソード

  • Cómo mejorar la comunicación y aprender a respetar las diferencias

    Cómo mejorar la comunicación y aprender a respetar las diferencias
    2025/10/27
    En este episodio, Chayo nos habla sobre la importancia de una buena comunicación, el respeto hacia la forma de expresarse de los demás y cómo los acuerdos y desacuerdos son parte natural de cualquier relación.
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    15 分
  • Premios y Castigos al Educar

    Premios y Castigos al Educar
    2025/10/24
    En este episodio, Chayo nos explica cómo educar con premios y castigos puede tener ventajas y desventajas, dependiendo de la repetición y de los resultados que busquemos con la conducta.
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    13 分
  • Escuchar también es comprender

    Escuchar también es comprender
    2025/10/23
    En este episodio estuvimos hablando sobre la empatía, la importancia de saber escuchar y comprender a otra persona, incluso cuando a veces no coincidimos en ciertas formas de pensar. No necesariamente es estar de acuerdo, sino un ejercicio para empatizar con los demás.
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    12 分
  • Introspección, valores y autoconocimiento.

    Introspección, valores y autoconocimiento.
    2025/10/22
    En el episodio de hoy estuvimos reflexionando sobre la importancia del autoconocimiento, conocer nuestras limitaciones, deseos, aspiraciones y sistema de valores, todo esto como parte fundamental de nuestra identidad.
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    19 分
  • Felicidad:Más allá de una emoción momentánea

    Felicidad:Más allá de una emoción momentánea
    2025/10/21
    Hoy reflexionamos sobre lo que realmente significa ser felices. ¿Es lo mismo estar contentos que sentir felicidad? Descubre cómo la verdadera felicidad se construye día a día, a través del equilibrio, las emociones y hasta las reglas que nos ayudan a mantener armonía en familia.
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    15 分
  • Octubre Rosa y autocuidado

    Octubre Rosa y autocuidado
    2025/10/20
    El 20 de Octubre nos unimos a la conversación sobre el cáncer de mama, la importancia de la mastografía y la conciencia que nos recuerda el Octubre Rosa. También reflexionamos sobre cómo la maternidad, aunque llena de amor y dedicación, puede restarnos tiempo para nuestro autocuidado. Porque cuidarte a ti misma también es esencial.
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    20 分
  • El hogar: más que un espacio, un sentimiento

    El hogar: más que un espacio, un sentimiento
    2025/10/17
    El 17 de octubre reflexionamos sobre lo que hace de un lugar un verdadero hogar.
    Más allá de las paredes, el hogar es ese espacio donde te sientes seguro, en calma y en paz contigo mismo.
    ¿Tu casa es también tu refugio?
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    15 分
  • Cuando el trauma deja huella

    Cuando el trauma deja huella
    2025/10/16
    El 16 de Octubre hablamos sobre trauma, y aunque a veces usamos la palabra con ligereza, el trauma es en realidad una situación importante que nos afecta emocionalmente , hablamos de los tipos de traumas.
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    16 分