エピソード

  • #214: Vom Geldthema in die Selbstständigkeit: Lenas Weg zu mehr Vertrauen & Freiheit

    #214: Vom Geldthema in die Selbstständigkeit: Lenas Weg zu mehr Vertrauen & Freiheit
    2026/09/24
    Manchmal beginnt eine grosse Veränderung mit einem ziemlich kleinen Moment. Bei Lena war es eine Podcastfolge, eine spontane WhatsApp-Nachricht – und irgendwann ein Seelengespräch, bei dem plötzlich klar wurde: Das, was sie ursprünglich buchen wollte, war vielleicht gar nicht das, was sie wirklich brauchte. Und dann wurde es interessant. 😜 Denn Lena war erstmal ordentlich getriggert. Vom Preis. Von mir. Von der Idee, so viel in sich selbst zu investieren. Und trotzdem entschied sie sich für mein VIP-Mentoring. Heute sitzt sie mir gegenüber und erzählt, was sich seitdem verändert hat: ihr Umgang mit Geld, ihre Preise, ihr Business, ihre Beziehung zu sich selbst, ihre Freude und schliesslich sogar ihre Entscheidung, ihre Anstellung zu kündigen und sich komplett selbstständig zu machen. Dabei sprechen wir auch darüber, warum wir uns manchmal viel mehr erlauben dürfen, weshalb Erfolg nicht nur mit Umsatz zu tun hat und wie unterschiedlich sich eine Entscheidung anfühlt, wenn sie aus Angst oder aus Vertrauen entsteht. Eine wunderbar ehrliche Folge über Widerstand, Veränderung, Selbstermächtigung und dieses spannende Gefühl, wenn der Verstand noch fragt: „Bist du sicher?“ – während das Herz eigentlich längst Ja gesagt hat. 🦋
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    35 分
  • #213: Die Chakren und dein Haar 4: Solarplexus & Haare – Selbstwert & Kontrolle

    #213: Die Chakren und dein Haar 4: Solarplexus & Haare – Selbstwert & Kontrolle
    2026/09/17
    Was haben deine Haare mit deinem Selbstwert zu tun? Und warum kann es spannend sein, einmal genauer hinzuschauen, wenn du deine Haare ständig zusammenbindest, mit deiner Frisur nie ganz zufrieden bist oder jedes Härchen unbedingt am richtigen Platz sitzen muss? 😜 In dieser Folge geht es um das Solarplexus-Chakra und damit um Themen wie Selbstwert, Selbstvertrauen, Kontrolle und Perfektionismus. Denn in dieser vierten Folge meiner Miniserie „Die Chakren und dein Haar“ schauen wir einmal weniger auf ein bestimmtes Haarproblem und dafür stärker darauf, wie du dich mit deinen Haaren fühlst. Vielleicht hast du Locken und möchtest lieber glatte Haare. Vielleicht findest du dein Haar zu dünn, deine Farbe langweilig oder du fühlst dich nur dann richtig wohl, wenn deine Frisur perfekt sitzt. Genau solche Gedanken können energetisch unglaublich spannend sein. Ich erzähle dir ausserdem, weshalb ich früher meine Haare selbst fast immer zusammengebunden getragen habe, was mein eigener Haarunfall mit meinem Selbstwert gemacht hat und warum Haare viel mehr sind als einfach nur ein Schutz für unseren Kopf. Eine Folge über Haare, Selbstwert, Kontrolle – und darüber, warum vielleicht nicht immer das Haar verändert werden muss. 😉✨
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    10 分
  • #212: Wir haben ein Haus gekauft! 🏡 Manifestation, Hauskauf & warum plötzlich alles passte

    #212: Wir haben ein Haus gekauft! 🏡 Manifestation, Hauskauf & warum plötzlich alles passte
    2026/09/10
    Wir haben ein Haus gekauft! 🏡😱 Und nein – das war definitiv keine Geschichte à la: Haus gesucht, Haus gefunden, Schlüssel bekommen, fertig. 😂 In dieser Folge sitzt Adrian wieder mit mir vor dem Mikrofon und wir nehmen dich mit in unsere ganz persönliche Hauskauf-Geschichte. Denn eigentlich hatten wir den Wunsch nach einem eigenen Zuhause schon lange. Gleichzeitig gab es aber immer wieder gute Gründe, weshalb wir die Suche aufgeschoben oder uns eingeredet haben: „Eigentlich ist es hier doch ganz okay.“ Nur… der Wunsch war trotzdem da. Unsere Situation machte die Suche allerdings auch nicht gerade einfacher. Wir brauchten nicht einfach irgendein Einfamilienhaus, sondern genügend Platz für unsere Familie und gleichzeitig eine Lösung für Chakramonia und meine Praxis. Dazu kamen natürlich Budget, Lage, Finanzierung, Umbauten und ungefähr 387 weitere Dinge, an die man beim Hauskauf vorher nicht denkt. 😅 Wir erzählen dir, warum ein Gespräch mit der Bank unsere komplette Suche verändert hat, weshalb wir kurz davor waren, das Thema Haus wieder aufzugeben und wie ausgerechnet ein Finanzberater plötzlich mit einem Objekt um die Ecke kam, bei dem Adrian sofort sagte: „Das ist es.“ Und irgendwo zwischen Hypothek, Herzklopfen, Manifestation und einem Haus aus dem 17. Jahrhundert wurde uns wieder einmal bewusst: Manchmal bedeutet Vertrauen eben nicht, einfach nur auf dem Sofa zu sitzen und aufs Universum zu warten. Manchmal bedeutet es auch, Unterlagen an die Bank zu schicken. 😂 Eine persönliche Folge über unseren Hauskauf, Manifestation im echten Leben, Intuition, Geduld und darüber, warum manches vielleicht wirklich erst dann auftaucht, wenn alles dafür bereit ist.
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    34 分
  • #211: Aktuelle Zeitqualität im September: Leichtigkeit, Fülle & Manifestation

    #211: Aktuelle Zeitqualität im September: Leichtigkeit, Fülle & Manifestation
    2026/09/03
    Der September ist da – und energetisch fühlt er sich komplett anders an als der August. ✨ Nach Rückzug, Schwere und einigen ziemlich intensiven Energien darf jetzt wieder mehr Licht, Bewegung und vor allem Leichtigkeit in unser Leben kommen. In dieser spontanen Folge nehme ich dich mit in die aktuelle Zeitqualität des Septembers 2026 und teile mit dir, was ich gerade wahrnehme. Mein grosses Motto für diesen Monat lautet: Wie wäre es, wenn es leicht wäre? Wir sprechen über die besondere Energie der Zahl 9, den Jungfrau-Mond rund um den 11. September, Manifestation, Visionen und Heilung sowie über den Widder-Vollmond am 26. September, der uns nochmals wunderbar dabei unterstützen kann, alten Ballast loszulassen. Ausserdem geht es um eine meiner liebsten Fragen: Entscheidest du dich für Mangel oder für Fülle? Denn genau diese Entscheidung verändert, wie du dein Leben, deine Möglichkeiten und vielleicht sogar einen Umzug mit gefühlt 847 Kisten wahrnimmst. 😜 Natürlich erzähle ich dir auch, was bei mir im September alles ansteht, warum ich mir ein ziemlich grosses persönliches Ziel gesetzt habe und weshalb dieser Monat für mich ganz stark nach Aufbruch riecht. Eine Folge für dich, wenn du spürst: Da verändert sich gerade etwas. Und ich bin bereit, mitzugehen. 🦋
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    21 分
  • #210: Kakao-Zeremonie: Herzöffnung, Nervensystem & die Kraft von zeremoniellem Kakao

    #210: Kakao-Zeremonie: Herzöffnung, Nervensystem & die Kraft von zeremoniellem Kakao
    2026/08/27
    Kakao trinken und plötzlich öffnen sich alle Chakren? 😄 Ganz so einfach ist es natürlich nicht. In dieser Folge ist Lena von Naturkrafterwachen wieder bei mir zu Gast und wir sprechen darüber, was bei einer Kakao-Zeremonie eigentlich wirklich passiert. Wie läuft so eine Zeremonie ab? Was ist der Unterschied zwischen einer Zeremonie im Wald und in einem geschützten Raum? Warum wird zeremonieller Kakao mit Herzöffnung und Erdung verbunden? Und muss dieser Kakao eigentlich zwingend furchtbar bitter schmecken? ☕️🌿 Lena nimmt uns mit in ihre Welt der Kakao-Zeremonien und erzählt von Atemübungen, Meditationen, Musik, Düften, Gruppenenergie und der bewussten Verbindung mit dem eigenen Körper. Wir sprechen ausserdem darüber, weshalb Kakao im Alltag sogar eine Alternative zu Kaffee sein kann und warum die bewusste Zeremonie für Lena nochmals etwas ganz anderes ist, als einfach nebenbei eine Tasse Kakao zu trinken. Und ja: Auch die berühmten Vorurteile rund um die „Kakaotanten“ dürfen natürlich nicht fehlen. 😂 Ein Teil unseres Gesprächs ist exklusives Bonusmaterial der ChakramoniaZine.
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    16 分
  • #209: Die Chakren und dein Haar 3: Sakralchakra & Haare: Was dein Haar über deine Energie verrät

    #209: Die Chakren und dein Haar 3: Sakralchakra & Haare: Was dein Haar über deine Energie verrät
    2026/08/20
    Was haben fettige Haare, trockene Spitzen, deine Talgdrüsen und das Sakralchakra miteinander zu tun? 💦🧡 Mehr, als du wahrscheinlich denkst! In der dritten Folge meiner Miniserie «Die Haare und die Chakren» nehmen wir uns das Sakralchakra vor. Dieses Chakra steht unter anderem für Fülle, Fluss und Feuchtigkeit – und genau deshalb wird es richtig spannend, wenn wir uns deine Kopfhaut und deine Haare anschauen. Denn rund um deine Haarwurzel passiert einiges: Talgdrüsen produzieren den natürlichen Schutzfilm deiner Haut und deiner Haare, Feuchtigkeit muss im Gleichgewicht sein und plötzlich bekommen Themen wie schnell fettendes Haar oder sehr trockene Längen noch einmal eine ganz andere Bedeutung. Aber keine Sorge: Diese Folge wird nicht zu einer trockenen Biologiestunde. 😄 Als gelernte Friseuse nehme ich dich ganz praktisch mit und erkläre dir, warum Bürsten nicht dasselbe wie Kämmen ist, weshalb Talg eigentlich etwas ziemlich Geniales ist und warum du bei schnell fettendem Haar auch einmal beobachten solltest, wie oft du dir eigentlich selbst in die Haare greifst. Und natürlich schauen wir das Ganze auch energetisch an: Können unsere Haare alte Energie und Erfahrungen speichern? Und kann Spitzenschneiden deshalb manchmal viel mehr mit Loslassen zu tun haben, als wir denken? Eine Folge voller Haarwissen, Chakra-Wissen und kleiner Aha-Momente für deinen Alltag. 🦋✨ 👉 Den kostenlosen Chakra-Haarguide findest du in den Shownotes. Darin wartet unter anderem die Abbildung auf Seite 7 auf dich, über die ich in dieser Folge spreche.
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    19 分
  • #208: Die Chakren und dein Haar 2: Haarausfall, Sicherheit & Wurzelchakra

    #208: Die Chakren und dein Haar 2: Haarausfall, Sicherheit & Wurzelchakra
    2026/08/13
    Was hat deine Haarwurzel mit deinem Wurzelchakra zu tun? 🌱 In dieser Folge der Miniserie «Haare und Chakren» schauen wir uns an, wie ein Haar entsteht und weshalb Haarwachstum, Haarstruktur und Haarverlust energetisch mit Sicherheit, Stabilität und Erdung verbunden sein können. Du erfährst, welche Aufgaben Haarzwiebel, Haarpapille und Haarfollikel übernehmen, warum ein gewisser täglicher Haarverlust normal ist und welche Fragen du dir stellen kannst, wenn deine Haare langsam wachsen, schnell brechen oder verstärkt ausfallen. Eine Folge für alle, die ihre Haare nicht einfach nur pflegen, sondern ihre Botschaft besser verstehen möchten. 🦋 Hinweis: Die energetische Betrachtung ergänzt die körperliche Ebene, ersetzt bei starkem oder anhaltendem Haarausfall jedoch keine medizinische Abklärung.
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    13 分
  • #207: Die Chakren und dein Haar 1: Was deine Haare über deine Seele verraten

    #207: Die Chakren und dein Haar 1: Was deine Haare über deine Seele verraten
    2026/08/06
    Deine Haare sind viel mehr als ein hübsches Accessoire. Sie können Energie und Erinnerungen speichern – und dir zeigen, wie es deinem Inneren und deinen Chakren gerade geht. ✨ In dieser Folge startet meine neue Miniserie «Die Chakren und dein Haar». Als gelernte Friseurin und Chakra-Expertin verbinde ich darin zwei Welten, die viel enger zusammengehören, als du auf den ersten Blick denkst. Zum Auftakt erzähle ich dir von einem Haarunfall während meiner Zeit als Friseurin, bei dem meine Kopfhaut verätzt wurde und ich meine Haare fast vollständig verlor. Du erfährst, was diese Erfahrung emotional mit mir gemacht hat, weshalb eine Perücke für mich damals zum Neuanfang wurde und warum Frauen nach grossen Veränderungen so oft das Bedürfnis haben, ihre Haare abzuschneiden. Ausserdem verrate ich dir, was dich in den nächsten Folgen erwartet und wo du meinen kostenlosen Chakra-Haarguide inklusive Quiz findest. 🌈
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    17 分