『Centro Hope』のカバーアート

Centro Hope

Centro Hope

著者： Centro Hope Podcasts
無料で聴く

概要

 Bienvenidos al programa del Centro Hope, tu fuente de inspiración y conocimiento en Psiquiatría, Psicoterapia y Terapias Complementarias. En este espacio, exploramos una amplia variedad de temas esenciales para el desarrollo y crecimiento personal. Abordamos las patologías psiquiátricas en adultos y niños, los problemas psicológicos más comunes en todas las edades, y discutimos diversas terapias y enfoques innovadores en Psicoterapia. Descubre estrategias y recursos prácticos para padres, disfruta de cuentos terapéuticos que sanan el alma, participa en meditaciones guiadas que promueven el bienestar integral, y aprende sobre técnicas de Psicoterapia que pueden transformar tu vida. Aquí, cada episodio está diseñado para ofrecerte herramientas valiosas y perspectivas enriquecedoras. Para cualquier consulta o para compartir tus comentarios, no dudes en escribirnos a: centrohopepodcasts@gmail.com 🙌© 2026 Centro Hope Podcasts 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episodio 279 - El rol del cuidador: cómo un terapeuta puede ayudarte a sanar y poner límites

    Episodio 279 - El rol del cuidador: cómo un terapeuta puede ayudarte a sanar y poner límites
    2026/02/04
    En este episodio de Centro Hope Podcast hablamos de un tema que desgasta en silencio: el síndrome del cuidador familiar. Ese rol que muchas personas asumen, a veces desde la infancia, en el que se convierten en sostén de todos, olvidándose de sí mismos. Cuidar de la familia es valioso, pero cuando se convierte en una carga constante puede llevar a agotamiento, frustración y ruptura emocional. Y aunque poner límites puede sonar egoísta, en realidad es un acto de amor propio y de salud. Aquí es donde un terapeuta puede marcar la diferencia. La terapia ofrece un espacio seguro para identificar patrones familiares, trabajar la culpa y sanar heridas emocionales que te atan a ese rol. Un profesional te ayuda a reconocer cuándo decir “no”, cómo redistribuir la carga y cómo volver a escucharte a ti mismo sin sentir que abandonas a los demás. El camino hacia el equilibrio comienza cuando entiendes que cuidarte no es traicionar a tu familia, sino honrar tu vida. Un terapeuta te acompaña en este proceso, dándote herramientas para reconstruir tu autoestima, poner límites reales y abrir espacio a tu bienestar. 👉 Si te reconoces en este rol y quieres empezar a transformarlo, estamos aquí para acompañarte en www.centrohopecollege.com y en nuestra comunidad Be a Hoper https://linktr.ee/beahoper
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • Episodio 278 - Cuando un despido duele más: creencias ocultas y cómo superarlas

    Episodio 278 - Cuando un despido duele más: creencias ocultas y cómo superarlas
    2026/01/28
    En este episodio de Centro Hope Podcast y Be a Hoper en YouTube, hablamos de por qué un despido laboral puede hundir más a unas personas que a otras. La respuesta no siempre está en el trabajo en sí, sino en las creencias profundas y heridas emocionales que se activan tras la pérdida. Pensamientos como “si me despiden, soy un fracaso”, “nunca voy a encontrar otro empleo” o “no valgo lo suficiente” conectan con experiencias pasadas de rechazo, comparación o falta de reconocimiento, amplificando el dolor. El impacto emocional puede ser devastador: baja autoestima, autocrítica constante, ansiedad, miedo paralizante, aislamiento y vergüenza. Sin embargo, un despido no define tu valor personal. Eres mucho más que un título o un puesto de trabajo. Para sanar, es esencial cuestionar esas creencias limitantes, reconocer que el valor está en el ser, no en lo que se logra, y buscar apoyo emocional en familia, amigos o profesionales. También es un momento de reinventarse, de abrir nuevas puertas y descubrir talentos ocultos. Recordemos que el despido no es un fracaso, sino una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Igual que el ave fénix, puedes renacer más fuerte y con mayor claridad sobre quién eres y hacia dónde quieres ir. 👉 Encuentra más recursos en www.centrohopecollege.com 👉 Únete a nuestra comunidad: https://linktr.ee/beahoper
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • Episodio 277 - El Arquetipo de la Prostituta

    Episodio 277 - El Arquetipo de la Prostituta
    2026/01/21
    En este episodio de Centro Hope Podcast y Be a Hoper en YouTube, hablamos de un tema profundo y poco explorado: el arquetipo de la prostituta y cómo condiciona nuestra vida adulta. Este arquetipo no se refiere literalmente a la prostitución, sino a una energía interna que nos lleva a autoexplotarnos y vendernos por debajo de nuestro verdadero valor. Se manifiesta en la pérdida de límites personales, en la búsqueda desesperada de aprobación externa y en la tendencia a complacer, incluso a costa de nuestro bienestar. Las consecuencias son claras: dificultad para decir “no”, baja autoestima, atracción de relaciones tóxicas, agotamiento emocional, perfeccionismo extremo y confusión entre amor propio y validación externa. Muchas personas acaban sintiendo que no saben quiénes son, porque han vivido para cumplir las expectativas de otros. Detrás de este patrón se esconden creencias dañinas: “solo valgo si doy algo a cambio”, “debo sacrificarme para que me quieran”, “mi valor depende de lo que hago, no de quién soy”. Estas ideas, sembradas desde la infancia o reforzadas por la sociedad, limitan la autenticidad y nos atan a un ciclo de dependencia emocional. Reconocer este arquetipo es el primer paso para transformarlo. En próximos episodios aprenderemos cómo trabajarlo para dejar de depender de la mirada ajena y empezar a vivir desde el amor propio y la autenticidad. 👉 Más recursos y acompañamiento en: www.centrohopecollege.com y en nuestra comunidad Be a Hoper: https://linktr.ee/beahoper
    続きを読む 一部表示
    6 分
まだレビューはありません