エピソード

  • Cuando la escuela se olvida del niño. Waldorf y el arte de educar sin prisa, sin ruido y sin miedo.

    Cuando la escuela se olvida del niño. Waldorf y el arte de educar sin prisa, sin ruido y sin miedo.
    2025/11/10
    ¿Qué pasa cuando la educación corre más rápido que la infancia? En este nuevo episodio de #CavernícolasPodcast, Omar Estrada conversa con Juan Rivera, educador y Colegiado de una escuela del modelo #Waldorf, sobre cómo repensar la paternidad, la crianza y la educación consciente en tiempos de ansiedad, pantallas y prisa. 🌱 Descubre cómo el modelo Waldorf propone una educación alternativa que cuida la curiosidad, la calma y la conexión humana. Porque educar sin miedo, sin prisa y sin ruido también es una forma de revolución. #CavernícolasPodcast #EducaciónConsciente #CrianzaRespetuosa #ModeloWaldorf #Infancia #PaternidadConsciente #EducaciónAlternativa #Padres #Papás #AprendizajeEmocional #Masculinidades Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 39 分
  • Los hijos no piden ayuda: la esconden | Suicidio, depresión y salud emocional en la era de la ansiedad.

    Los hijos no piden ayuda: la esconden | Suicidio, depresión y salud emocional en la era de la ansiedad.
    2025/11/03
    Hablar de suicidio no lo provoca: lo previene. En este episodio de Cavernícolas, Omar Estrada conversa con la psicóloga Valeria Cruz sobre lo que muchos padres no quieren ver —la depresión, la ansiedad y la desconexión emocional que viven los jóvenes. ¿Por qué los hombres siguen siendo la mayoría de los suicidios? ¿Cómo escuchar sin juzgar? Y sobre todo, ¿cómo pedir ayuda cuando nunca nos enseñaron a hacerlo? Una charla profunda, incómoda y necesaria sobre la paternidad, la ternura y la urgencia de cuidar la salud emocional en casa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 2 分
  • Ser masón. Ser papá. Ser humano. La masculinidad que se construye entre el deber, el dolor y la ternura. Con Eric Flores Estrada

    Ser masón. Ser papá. Ser humano. La masculinidad que se construye entre el deber, el dolor y la ternura. Con Eric Flores Estrada
    2025/10/27
    En este episodio, *Erick Flórez Estrada*, potentado masón, empresario y papá de cuatro, abre la puerta a los dos templos que más ha construido: la masonería y la paternidad. Hablamos de *fe, culpa, amor, divorcio y reconstrucción*, pero también de los silencios que nos enseñan a mirar hacia adentro. Porque como él dice, “Cada hijo te enseña que no sabes nada… y ahí empieza la luz.” Un diálogo honesto sobre lo que significa ser hombre cuando el deber se mezcla con la ternura, Y la espiritualidad se convierte en una forma de paternar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 21 分
  • Afinar el corazón. Para papás que quieren enseñar música a sus hijos sin desafinar en el intento.

    Afinar el corazón. Para papás que quieren enseñar música a sus hijos sin desafinar en el intento.
    2025/10/13
    ¿Tu hijo necesita clases de música? No. Necesita algo mucho más profundo. En este episodio conversamos con Karla Karen Sierra, concertista y formadora del Método Suzuki, sobre cómo la música educa el CARÁCTER de nuestros hijos, no solo sus habilidades técnicas. Descubre por qué: → La presencia del papá en clase marca la diferencia en la adolescencia → No necesitas saber música para acompañar a tu hijo → Un matrimonio evitó el divorcio gracias a las clases musicales → "Carácter es quien eres cuando nadie te ve" → El método Suzuki convierte a los papás en co-aprendices Este episodio es para ti si: ✓ Buscas actividades que realmente formen a tu hijo ✓ Quieres construir un vínculo fuerte antes de la adolescencia ✓ Crees que no tienes talento musical (spoiler: no importa) ✓ Te preguntas cómo estar más presente sin ser invasivo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 12 分
  • Autismo. Duelo de la expectativa del hijo perfecto.

    Autismo. Duelo de la expectativa del hijo perfecto.
    2025/10/06
    En este episodio de Cavernícolas, Omar Estrada conversa con Claudia Medeiros, especialista en análisis conductual aplicada al autismo. Hablamos sobre qué significa realmente estar dentro del espectro, cómo se diagnostica, por qué el papel de los padres es clave para detectar señales y acompañar, y cómo romper con prejuicios sociales que aíslan más que la condición misma. Claudia comparte herramientas prácticas para familias: desde detectar señales tempranas hasta establecer objetivos claros de independencia y calidad de vida para los hijos. También abordamos los retos de pareja, la culpa y el duelo que enfrentan los padres tras un diagnóstico, y la importancia de cambiar la mirada social hacia la inclusión y la diversidad Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 19 分
  • Gianmarco Terry. “Llegó mi mamá. Del duelo a la tribu elegida”

    Gianmarco Terry. “Llegó mi mamá. Del duelo a la tribu elegida”
    2025/09/29
    ¿Qué pasa cuando quedas viudo con dos críos pequeños y tienes que reinventar tu vida desde cero? Gianmarco Terry nos cuenta la historia de cómo sobrevivir a la viudez y pasar de un exitoso odontólogo con vida "perfecta" en Instagram, a papá soltero cambiando pañales en baños de mujeres porque "los hombres no cambian pañales". Pero sobre todo cómo pudo rehacer su familia al lado de una mujer increíble, la madre perfecta para sus hijos. En este episodio descubrirás: 🔥 Cómo sobrevivir al duelo cuando eres "el pilar" de dos niños pequeños 🔥 Por qué pedir ayuda no te hace menos cavernícola (spoiler: te salva la vida) 🔥 La realidad del "pack de tres" en el mundo de las citas 🔥 El momento exacto en que Sofía de 2 años dijo "llegó mi mamá" 🔥 Todo el proceso legal de adopción (incluyendo el juez más intimidante del mundo) 🔥 Cómo construir una nueva familia sin borrar la historia anterior Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 5 分
  • A los hombres también nos Vi0l4n. Y hablarlo es coraje masculino.

    A los hombres también nos Vi0l4n. Y hablarlo es coraje masculino.
    2025/09/22
    En este episodio de Cavernícolas, Salvador Cacho nos demuestra que hablar de lo innombrable no es debilidad, es coraje. Porque sí, a los hombres también nos vi0l4n. Y callar solo multiplica la herida. Este episodio es incómodo, duro… y necesario. #ConLosNiñosNo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 12 分
  • La infertilidad. El check up que nadie habla. Con la Dra. Dora Sordo Machado

    La infertilidad. El check up que nadie habla. Con la Dra. Dora Sordo Machado
    2025/09/15
    En este episodio Omar conversa con la Dra. Dora Sordo Machado sobre un tema poco tratado en las charlas cotidianas: la biología de la reproducción masculina. Hablamos de por qué la infertilidad no es solo “cosa de mujeres”, cómo factores como el tabaquismo, obesidad, estrés, puestos de trabajo (exposición a solventes), bicicleta/moto y hasta el tipo de ropa interior inciden en la calidad del esperma, y por qué el COVID y los cambios de hábitos han mostrado ya un impacto detectable en las últimas generaciones. La invitada detalla qué pruebas pedir (seminograma, bioquímica, ultrasonido Doppler para varicocele), cuándo remitir al urólogo, y cómo la prevención y cambios de hábitos (alimentación, ejercicio, manejo del estrés, dejar de fumar) pueden mejorar las probabilidades de fertilidad. El episodio mezcla datos clínicos, anécdotas y un tono cercano que busca quitar el estigma masculino de consultar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    34 分