Este fin de semana lo estaba pasando increíble hasta que una situación simple me hizo sentir como en la secundaria otra vez. ¿Te ha pasado? Esas pequeñas cosas que de repente te llevan a las inseguridades de la adolescencia. ¿Tonterías? Seguro que sí, pero son una realidad.

¡Escucha y dime qué piensas! :)

Estos últimos días estuve pensando en cómo el clima afecta nuestro humor y productividad. Desde esos días grises que te quitan las ganas de salir de la cama, hasta el sol que parece recargarnos las pilas. ¿Será que nos acostumbramos o es que el clima realmente nos cambia el ánimo?

Vamos a charlar sobre eso y más, y quizás entender junt@s un poco mejor cómo todo esto nos impacta sin darnos cuenta

Hoy hablaremos sobre los cumpleaños.

¿Son realmente una celebración o solo un evento social más? Hoy les contaré un poco en retrospectiva sobre mis experiencias con este alegórico día.

Les voy a contar por qué dejé de celebrarlo pero también por qué he decidido cambiar eso y empezarlo a celebrar de nuevo.

Los invito a escuchar este divertido episodio y a animarlos a encontrar sus propios motivos para festejar sus cumpleaños.

Les ha pasado que a veces tienen un plan, lo siguen, lo concluyen, pero aún así ¿no están conformes con el resultado?

Hoy les hablo y comparto desde mi vulnerabilidad sobre mi proyecto del podcast y como así me anime a sacarles este tema no convencional dentro de los episodios de podcast de "una podcaster"

Bienvenidas a otro episodio de Casi Kalliope. Hoy hablamos de la búsqueda laboral y por qué es importante encontrar un trabajo que se alinee con tus valores y necesidades. Si sientes que ya no eres feliz en tu empleo actual, te animo a explorar nuevas oportunidades que realmente valoren lo que ofreces. ¡Atrévete a crecer y busca lo que mereces!

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Casi Kalliope! Hoy quiero hablarles sobre esos temas y situaciones que repetimos casi sin darnos cuenta, de manera automática. A veces, nuestro subconsciente intenta enviarnos señales, diciéndonos que hay algo más profundo ocurriendo en nuestro interior. Es importante prestar atención a estos patrones, porque podrían estar revelando aspectos de nosotros mismos que necesitan ser explorados. ¡Acompáñenme a descubrir lo que nuestro subconsciente podría estar tratando de decirnos!

Esta semana seguimos la charla sobre el abrumamiento y cómo puede convertirse en ansiedad. Todos hemos sentido esa sensación de que la vida nos supera a veces. Hoy te comparto herramientas súper útiles para manejar esos momentos y encontrar el equilibrio. Además, cómo reconocer ciertas señales que se manifiestan y algunos tips o estrategias para cuidar de nuestro bienestar emocional.

¿Se han sentido abrumad@s sin razón aparente? Hoy día les voy a hablar sobre cómo el día a día puede acumularse hasta dejarnos agotad@s mentalmente. Desde el tráfico y el trabajo hasta las relaciones y el estrés constante, exploré con ustedes cómo estos factores nos afectan y que podría pasar si no nos detenemos un rato a observar y a sentir eso que nos está aconteciendo.

¡Acompáñame en esta revuelta de abrumaciones!