Reflexión sobre el episodio "El perro negro"

Uno de los principales obstáculos para tratar la depresión es la falta de sensibilización al respecto. Por tratarse de salud mental, permanece como tabú. La Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud lanzaron esta iniciativa para generar conciencia en la población.

Cerrar un ciclo no siempre viene con aplausos ni reconocimientos. A veces se cierra en silencio, con lágrimas o simplemente con paz. En este episodio hablamos de cómo soltar lo que ya no suma, aunque nadie lo note… y avanzar livianos hacia lo nuevo.

Hay cosas en el alma que, como la basura no tradicional, no sacamos seguido… pero pesan. En este episodio hablamos de todo eso que acumulamos sin darnos cuenta: heridas, resentimientos, ideas viejas. Y cómo, como en el método Kaizen, podemos hacer una limpieza profunda que nos libere.

Si hoy se siente como si estuviera en la temporada en la que nadie lo nota, recuerde que su fortaleza no está en lo que los demás, sino en lo que ha construido en su interior.

En este episodio hablaremos sobre la virtud de la paciencia, de la espera y de la gratitud.

En este episodio de Cartas Abiertas Podcast®, exploramos cómo las relaciones pueden parecerse al vínculo entre perros y gatos. Algunos son leales y afectuosos, otros más independientes y selectivos. ¿Cómo identificar qué tipo de amigo, compañero o familiar somos? ¿Y cómo entender mejor a quienes nos rodean para construir relaciones más sanas? Descubra cómo encontrar el equilibrio entre la entrega y la autonomía, el cariño y el espacio. ¡No se lo pierda!

"Las deudas no solo afectan nuestras finanzas; también impactan nuestra salud, nuestras relaciones y nuestra paz interior. Inspirándonos en la segunda temporada de El Juego del Calamar, reflexionamos sobre cómo romper los ciclos de presión financiera, sanar emocionalmente y encontrar soluciones prácticas y bíblicas para vivir con libertad y esperanza."