Carlos Sá: do sofá aos grandes palcos da ultramaratona

Neste episódio do Tira o Rabo do Sofá, recebemos Carlos Sá, um dos grandes nomes da ultramaratona portuguesa, vencedor da Badwater e uma referência internacional do trail running.

Mas esta não é apenas uma conversa sobre quilómetros, montanhas e medalhas.

É sobre o homem que chegou aos 96 kg e fumava dois maços de tabaco por dia, que começou a trabalhar aos 13 anos e que, depois de várias mudanças e dificuldades na vida, encontrou na corrida uma oportunidade para se transformar.

Falamos sobre a mudança de paradigma, o abandono do tabaco, a família, os sacrifícios, a carreira, as lesões, a preguiça e os momentos em que até Carlos Sá teve de parar.

O que perdeu pelo caminho? Como viveu a família esta transformação? Quem seria hoje se tivesse continuado sedentário? E será que um superatleta é realmente diferente de uma pessoa normal?

E, claro, houve uma pergunta inevitável:

Carlos, tens sofá em casa?

Uma conversa sobre corrida, ultramaratona, trail, disciplina, superação, família e mudança de vida.

No final, duas perguntas que ficam:

Qual é o grande legado do Carlos Sá?

E se o trail português fosse uma pessoa, o que diria ao Carlos Sá?

🎙️ Tira o Rabo do Sofá — uma conversa para quem quer começar, recomeçar ou simplesmente perceber que mudar é possível.

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