Carbohydrates in a Vegetarian Diet - Dr. Vishaka aka Dr. V

 プレビューの再生
プレミアムプランに登録する プレミアムプランを無料で試す
期間限定：2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Carbohydrates in a Vegetarian Diet - Dr. Vishaka aka Dr. V

著者： Kanishka Thakur
ナレーター： Manan Vora
プレミアムプランを無料で試す プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

ポッドキャストの詳細を見る

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
This episode is about carbohydrates in a vegetarian diet, specifically Indian food and coffee. The role of macronutrients like carbs, protein, and fat in weight loss and athletic performance is discussed. The expert emphasises the importance of good fats for brain health as well as the importance of a well-balanced diet that includes carbohydrates. They discuss the disadvantages of removing entire food groups and the need for medical supervision with specific diets. The expert suggests a low-carb diet rather than counting carbs, as well as the benefits of intermittent fasting and the importance of consistency when breaking the fast. They also talk about how to eat seasonal fruits in moderation, the difference between white and brown rice, and alternative sweeteners like jaggery, organic Stevia, Erythritol, and monk fruit.©2023 Audible (P)2023 Audible
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません