エピソード

  • vai ser medrosa até quando?
    2026/07/28

    esse episódio é pra gente parar de acreditar que os nossos medos são maiores que a gente!


    você nunca vai deixar de sentir medo se continuar vivendo uma vida sem saber o que aconteceria se você encarasse ele.


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    22 分
  • você merece se dar um crédito
    2026/04/07

    qual foi a última vez que você se deu o devido crédito pelas coisas que você conseguiu e comemorou suas conquistas?


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    25 分
  • mulheres precisam falar de dinheiro
    2026/03/31

    você fala de dinheiro com as suas amigas? vocês perguntam sobre salário, trocam entre si sobre custos, finanças, quanto cobrar por algo?


    acho que não falamos o suficiente sobre dinheiro com as nossas amigas e mulheres, então esse episódio é pra você (e pra mim)!


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    Video Monica Martelli: https://www.instagram.com/reels/DP4IEU2jXB5/


    Mulheres que estavam no painel do EQUAL DAY e me inspiraram a fazer esse episódio:


    Eliane Dias - empresária e produtora musical

    Ana Buchaim - Podcast O que tem na sua carteira?

    Déia Freitas - Podcast Não Inviabilize


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    24 分
  • saiba quando ir embora
    2026/03/26

    não é pq você cabe em um lugar, que você precisa permanecer nele. a gente precisa saber a hora de arrumar nossas malas e ir embora de onde não dá mais.


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    20 分
  • te falta confiança!
    2026/03/17

    confiança não é ser perfeccionista e achar que seu trabalho é perfeito, mas lembrar que ele tem algo que so você poderia ter feito!


    então será que seu trabalho é realmente ruim ou você não tá se olhando com um olhar rigoroso, como se nada fosse o suficiente?


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    22 分
  • largando a coitadolândia
    2026/03/10

    vamo abdicar a coroa de rainha da coitadolândia? pq você perde tempo de mais achando q tudo é possível pra todo mundo, mas impossível pra vc


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    22 分
  • quando é hora de abrir mão?
    2026/03/03

    sua vida não pode depender de um pedido de desculpa que talvez nunca venha!


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    18 分
  • você é feita só de arrependimentos?
    2026/02/24

    a gente tem que parar de olhar pro nosso passado sempre como um arrependimento!


    será que é justo vc viver o presente julgando as escolhas da sua versão do passado, quando ela não tinha as informações que você tem hoje?


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    18 分