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Cambio de hábitos alimenticios

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 Una de las figuras más representativas de la revolución francesa fue el jurista Anthelme Brillat-Savarín, quien acuñó la popular frase: Dime lo que comes y te diré quién eres” De la misma forma que nuestros actos vienen definidos por nuestra personalidad, la dieta que sigamos es importante para convertirnos en lo que somos. Hoy, en CRECER, vamos a explorar cómo la alimentación es la clave para estar saludables y para ello hemos sentado a nuestra mesa a Nesrine Selama, nutricionista, deportista de competición y conocida divulgadora en RRSS bajo el nombre de Foodfastfitnes.

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