エピソード

  • 3.13 Cómo vivir el patinaje desde cualquier rol (y amar cada momento): Latinas sobre hielo
    2025/10/15

    Denisse y Elena crearon "2 latinas sobre hielo" y en este capítulo nos cuentan sus experiencias, desde shows internacionales hasta cómo los adultos pueden empezar y avanzar en este deporte. Hablamos del crecimiento del patinaje en Latinoamérica, las distintas formas de aportar desde dentro y fuera de la pista, y por qué el hielo tiene historias que inspiran. Un episodio lleno de pasión, tips y perspectiva latina del deporte.


    Plataforma de aprendizaje electrónico de la ISU: https://www.isu.org/erink/

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    1 時間 23 分
  • 3.12 La tecnología e innovación detrás de tus patines
    2025/10/07

    ¿Cuál es la diferencia entre cada marca de patines? ¿Madera o fibra de carbono? ¿Cuchillas con amortiguadores?En este capítulo comentamos las marcas de patines de hilo y algunas innovaciones de los últimos años para que sepas todo sobre la tecnología detrás de tus patines.

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    1 時間 17 分
  • 3.11 ¿Qué más tenemos que saber de salud mental en el deporte? – Con Marifer Vázquez
    2025/09/30

    ¡Porque sabemos que la salud mental es muy importante! Invitamos por segunda vez a Marifer Vázquez al set para que nos compartiera más herramientas que puedan ayudarnos como patinadorxs en entrenamientos y en competencias.

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    1 時間 53 分
  • 3.10 Analizando #SkatetoMilano con Cafecito con Masha
    2025/09/24

    ¿Donovan clasificó a las olimpiadas? ¿En qué otras disciplinas de patinaje artístico participó México? ¿Por qué ahora sí vimos patinadores rusos? ¿Cuáles fueron los mejores programas de #SkatetoMilano?

    En este capítulo te resolvemos TODAS tus dudas sobre la última competencia para clasificar a las Olimpiadas de invierno en 2026.

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    1 時間 21 分
  • 3.9 Castillos de Hielo: El clásico vs. el remake — Evolución del patinaje sobre hielo en el cine
    2025/09/17

    En este episodio analizamos Castillos de Hielo, la película icónica del patinaje artístico, y su remake. Hablamos de cómo ha evolucionado el deporte a lo largo de los años y qué cambios se reflejan en la historia, el vestuario, la técnica y la forma en que el cine retrata a los patinadores.Si amas el patinaje sobre hielo, el cine deportivo o te encanta ver cómo los clásicos se reinventan, este episodio es para ti. Hacemos una comparativa clásica vs. remake, platicamos sobre la evolución del patinaje artístico y algunas curiosidades del detrás de escena de las películas.

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    58 分
  • 3.8 Lo que nadie nos preguntó (pero igual contestamos)
    2025/09/09

    Un capítulo distinto: nos pusimos a jugar ¿qué prefieres? y terminamos contando historias random y respuestas inesperadas. Terminamos en risas, anécdotas y más confesiones de las que planeábamos.

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    53 分
  • 3.7 Entrena la mente: visualización de un salto
    2025/09/02

    Conecta con tu cuerpo, siente y respira tu salto antes de ejecutarlo. En esta práctica mental, te llevamos paso a paso por la experiencia de un salto, ayudándote a entrenar y fortalecer tu confianza, concentración y memoria muscular.

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    4 分
  • 3.6 Meditación pre-competencia: Tu momento de calma
    2025/09/02

    Un espacio breve que te ayuda a soltar los nervios, estabilizar tu respiración, visualizar y activar tu confianza. Un momento de calma para acompañarte en los minutos previos a tu competencia.

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    6 分