En este capítulo platicamos como las amigas que somos sobre las dificultades de cambiar de nivel.

Hablamos sobre las frustraciones, miedos y retos que surgen al enfrentar este cambio, así como de experiencias e historias personales con las que cualquiera puede identificarse.

En este capítulo conversamos con Marifer, psicóloga del deporte, sobre la importancia del apoyo psicológico en el rendimiento de los atletas. Abordamos los roles fundamentales que desempeñan los padres y madres, coaches y otros apoyos en la vida del patinador, y cómo cada uno influye en su preparación mental. También exploramos herramientas clave para la preparación mental antes y después de una competencia, incluyendo técnicas para superar el pánico escénico, interpretar resultados, combatir la inseguridad y desarrollar la tolerancia a la frustración. Finalmente, hablamos sobre cómo aprender a disfrutar el patinaje en el día a día, fomentando una experiencia positiva y motivadora para los deportistas.

Por cuestiones de logística, no pudimos grabar este capitulo en nuestras intalaciones.

Tuvimos el honor de platicar con Humberto Contreras y Michele Cantú, ex participantes del ISU World Championship, sobre la edición del 2025. En este capítulo nos cuentan la importancia de este evento al ser preolímpico, sus momentos favoritos y qué nos espera para las siguientes competencias.