Hay corrientes internas que nos empujan, casi sin darnos cuenta, a actuar, callar, buscar o aparentar. Son fuerzas que moldean nuestras decisiones, nos acercan a unos y nos alejan de otros. Este episodio es una invitación a mirar esas energías silenciosas, a descubrir de qué manera guían nuestra vida cotidiana y, sobre todo, a decidir si queremos vivir desde lo superficial o desde lo profundo. Al final, cada elección revela quiénes somos realmente.

• 1. ¿Me duele más de lo normal una crítica?
  2. ¿Necesito constantemente aplausos para sentirme bien?
  3. ¿Me atrevo a actuar en coherencia, aunque no todos lo aprueben?
  4. ¿Puedo admitir mis miedos y errores sin sentirme menos?

La vida es más corta de lo que pensamos… y cada día cuenta. En este episodio reflexiono sobre la fragilidad de la vida: cuántos días tenemos realmente, por qué es vital valorar los momentos, qué recuerdos queremos dejar y cómo el memento mori puede ser un recordatorio para vivir mejor.

Un espacio breve, sin drama, solo para detenernos y preguntarnos: ¿Cómo estamos usando nuestro tiempo hoy?

Se ha convertido en la droga más aceptada del mundo, y muchos somos adictos sin darnos cuenta.

En este episodio, exploramos cómo la adicción afecta nuestra vida, cómo las grandes tecnológicas diseñaron este sistema y qué podemos hacer para recuperar el control.

Incluye un ejercicio práctico para evaluar tu nivel de dependencia.

¡Escúchalo y empieza a cambiar tu relación con la tecnología hoy mismo!

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