Avant d’être coach familiale… j’ai d’abord été une petite fille qui essayait de survivre émotionnellement dans un monde qui ne se sentait pas toujours sécurisant.

Dans cet épisode de mon histoire personnelle, je vous raconte la perte immense de mon petit frère Jonathan, les séparations, les chicanes, les déménagements, l’intimidation, l’anxiété… et cette impression constante de devoir toujours m’adapter pour continuer à avancer.

Je vous ouvre aussi la porte sur la naissance de mon “Super Toi”.

Cette partie de moi que j’ai créée très jeune pour réussir à traverser les tempêtes alors que je n’avais pas encore les mots pour comprendre ce que je vivais.

Et si ce que tu observes chez ton enfant… n’était pas un caprice, mais une peur profonde qu’il ne sait pas exprimer ?

Dans cet épisode, je te partage mon histoire personnelle.

Celle de ma fille, et comment une peur liée à l’étouffement a pris toute la place… jusqu’à transformer notre quotidien.

On parle de ce qui se cache vraiment derrière les peurs des enfants, pourquoi elles s’installent…

et surtout comment les accompagner avec douceur, compréhension et confiance.

Un épisode pour t’aider à voir autrement… et à redonner de l’air à ton enfant, et à toi aussi.

Inscris-toi à la liste d'attente pour être le premier à tester l'application SUPER TOI et recevoir un audio gratuit.⁠

Pour en savoir plus sur Comment aider un enfant à développer son « Super Toi » pour vaincre ses peurs, son stress et ses défis : https://laithiciaadam.com/2026/03/11/comment-aider-un-enfant-a-developper-son-super-toi-pour-vaincre-ses-peurs-son-stress-et-ses-defis/

Aimer ses enfants… mais se sentir épuisé(e), dépassé(e), parfois même envahi(e).

Et ne pas oser le dire.

Dans cet épisode, on aborde un sujet tabou :

👉 quand la parentalité devient lourde à porter.

Avec Armelle Athina, on explore ce moment où l’amour est toujours là… mais où le poids du quotidien, de la charge mentale et des attentes devient trop grand.

Un espace vrai pour comprendre, mettre des mots… et surtout ne plus rester seul(e).

Pour suivre Armelle:

https://www.instagram.com/armelle_athina/

https://www.facebook.com/profile.php?id=61566370224444

Tu te sens fatigué(e), à bout, mais tu continues quand même ?

Dans cet épisode, on aborde un enjeu majeur en parentalité : le fait de s’oublier.

Pourquoi les parents ont autant de difficulté à se prioriser ?

Et surtout… comment recommencer, concrètement, sans culpabilité ?

Un épisode pour comprendre, réfléchir… et enfin te remettre dans l’équation.

Si tu veux aller plus loin, j'ai crée un atelier de 60 minutes pour sortir du mode survie… et recommencer à respirer : REVIENS À TOI, le reset pour les mamans qui s'oublient.

Il est à 27$ seulement, toutes les informations sont ici: https://laithiciaadam.com/atelier-reviens-a-toi/

Et si tu n’étais pas le parent que tu pensais être… mais en train de te retrouver ?

Dans cet épisode avec mon invitée Armelle Athina, mentor en charisme & leadership, on plonge encore plus au cœur de la désillusion parentale : ce moment où l’écart entre attentes et réalité devient impossible à ignorer.

Moins de patience. Plus de fatigue. Plus de pression… que prévu.💛

Et si ce que tu vis… n’était pas un échec, mais un appel intérieur à te retrouver ?

On explore ensemble :

✨ comment te reconnecter à qui tu es vraiment

✨ développer ta confiance comme parent

✨ reconnaître tes forces et tes capacités

✨ et apprendre à faire confiance à ton enfant

Pas pour le changer. Mais pour transformer ta façon d’être avec lui.

Pour suivre Armelle:

https://www.instagram.com/armelle_athina/

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Avec mon invitée Armelle Athina, mentor en charisme & leadership, on jase de :

La désillusion parentale.

Ce moment dont on parle peu… mais que tellement de parents vivent en silence.

👉 Quand la réalité ne ressemble pas à ce que vous aviez imaginé.

👉 Quand la fatigue, les émotions et les doutes prennent plus de place que prévu.

👉 Quand vous commencez à vous questionner… sur vous, sur votre rôle, sur vos capacités.Dans cet épisode, j’ouvre un espace vrai, sans jugement, pour explorer ce décalage entre attentes et réalité en parentalité.

💛 Parce que non… vous n’êtes pas seul(e). Et si cette désillusion n’était pas un échec… mais le point de départ d’une parentalité plus consciente, plus alignée, plus humaine.

Pour suivre Armelle:

https://www.instagram.com/armelle_athina/

https://www.facebook.com/profile.php?id=61566370224444

Dans cet épisode, Marlène et moi vous proposons de prendre un moment pour observer vos progrès, vos victoires, petites et grandes, et d'apprendre de vos erreurs sans vous blâmer.

Parce que chaque pas compte, et qu'il est essentiel de se féliciter d'être exactement là où vous êtes aujourd'hui.