¿Cuántas oportunidades has dejado pasar por miedo a tomar la palabra?

¿Qué pasaría si hablar frente a una audiencia dejara de ser un temor y se volviera un poder?

Conócete Podcast con Andrea Vargas nos invita a mirar de frente uno de los temores más comunes y paralizantes: el miedo a hablar en público.

El miedo a hablar en público es una reacción profundamente humana, nuestro cerebro interpreta la exposición frente a otros como un riesgo de juicio o rechazo, activando respuestas físicas como sudoración, temblor en la voz o mente en blanco.

Por ello, Andrea conversa con Dalia Berman, entrenadora de speakers y experta en comunicación y oratoria, quien comparte herramientas prácticas para enfrentar el miedo a hablar en público, un desafío que afecta a cerca del 70 % de las personas. A lo largo de esta charla, se explora por qué este temor surge, cómo impacta nuestra vida personal y profesional, y qué técnicas permiten transformar los nervios en presencia y seguridad.

Respiración consciente, estructura del mensaje, conexión emocional con la audiencia y preparación estratégica son algunas de las claves que permiten convertir el miedo en confianza y autenticidad frente a cualquier escenario.

Cuando te atreves a hablar con seguridad, no solo comunicas ideas: revelas tu esencia y amplías tus posibilidades.

Escucha Conócete Podcast con Andrea Vargas todos los sábados a las 12 del día, repetición los lunes a las 9 de la noche por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales:

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¿Cómo es Gaby Vargas detrás del escenario, más allá del reconocimiento y el éxito?

Iniciamos un nuevo ciclo de Conócete Podcast y, en este primer episodio, Andrea Vargas recibe a una invitada muy especial: Gaby Vargas, conferencista y escritora con 17 libros publicados y millones de ejemplares vendidos. Reconocida como la primera asesora de imagen en México, ha compartido su aprendizaje e inspirado a miles de personas dentro y fuera del país.

Pero más allá de los libros y los escenarios, Gaby se sincera y muestra su lado más humano: los retos que ha enfrentado, las decisiones que marcaron su camino y la evolución que la ha llevado a reinventarse una y otra vez.

Es una conversación profunda entre hermanas que se miran con honestidad y comparten cómo la familia —sus padres, sus parejas y sus hijos— ha sido un eje fundamental en sus vidas.

Una charla que puede invitarte a mirar tu propia historia, reconocer tus retos y logros, y transformarlos en fuerza y determinación.

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