COMO ENVELHECER COM SAÚDE E AUTONOMIA (DRA. LARISSA SPADOTTO) ｜ Na Saúde Na Doença PODCAST #099

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

COMO ENVELHECER COM SAÚDE E AUTONOMIA (DRA. LARISSA SPADOTTO) ｜ Na Saúde Na Doença PODCAST #099

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり

Descubra o caminho para uma longevidade plena e aprenda por que esperar o primeiro sinal de doença pode ser um erro fatal para sua saúde. Neste vídeo, revelamos como pequenas escolhas hoje garantem sua autonomia e independência no futuro. Muitos acreditam que a longevidade depende apenas de genética ou de passar horas na academia, mas a verdade clínica envolve pilares como o sono reparador, a saúde mental e o combate ao sedentarismo. Analisamos como a medicina do estilo de vida pode prevenir demências como o Alzheimer e por que o acompanhamento médico especializado é o diferencial para quem deseja chegar aos 100 anos com vitalidade. Abordamos temas cruciais como o impacto da menopausa na memória, a importância da vitamina B12 e os riscos da automedicação em tratamentos para obesidade. Entenda o conceito de "tijolinho por dia" e como encontrar a motivação certa para transformar seu corpo e sua mente de forma ética e duradoura. --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

まだレビューはありません