Nella seconda puntata di CALL ME MAMMA, entriamo nel vivo del benessere a 360 gradi con un viaggio dedicato a sport, salute e alimentazione nel pre e post gravidanza. Un dialogo aperto e senza filtri per scoprire come prendersi cura di sé in una delle fasi più importanti della vita.Insieme a cinque ospiti speciali – mamme e professioniste – vedremo come il movimento e la nutrizione aiutino ad affrontare la maternità con forza e consapevolezza:- Claudia Saporito e Daria Minutoli, atlete e maestre di Fly Yoga, ci portano alla scoperta del movimento in sospensione per ritrovare armonia e leggerezza.- La Dott.ssa Claudia Procida, specialista in postura e Pilates, ci guiderà nell'importanza del riequilibrio posturale e del rinforzo profondo.- Cinzia Gargano, esperta di percorsi pre e post parto, ci accompagnerà nella preparazione fisica ed emotiva alla nascita e al recupero.- La Dott.ssa Martina Cugurullo, nutrizionista, farà chiarezza su una corretta alimentazione, sfatando falsi miti e offrendo consigli pratici per nutrire al meglio se stesse e il proprio bambino.Una puntata ricca di consigli utili, empatia ed esperienze reali, pensata per tutte le donne e le future mamme che vogliono volersi bene e stare in forma.Contenuto offerto da:- https://www.instagram.com/demmasanitaria/- https://www.instagram.com/holiday_animazione/- https://www.instagram.com/watergall_depurazioneacqua/- https://www.instagram.com/new.form/https://www.instagram.com/callmemamma_/https://www.tiktok.com/@callmemamma_

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