🎙️ C2 TALK – Épisode 5 : Jason Pointeau, le prof d’EPS le plus rapide de France

Pour ce cinquième épisode, on reçoit Jason Pointeau, auteur d’un chrono exceptionnel de 2h10 au marathon. Une performance qui le place parmi les meilleurs marathoniens français.

On parle de :

• Son parcours et ses débuts en course à pied
• Sa préparation pour courir un marathon en 2h10
• Sa gestion de l’entraînement, du repos et de la performance
• Son état d’esprit avant, pendant et après la course
• Ses objectifs futurs

Un échange sans filtre avec un passionné de course à pied, à la croisée du haut niveau et de la vie active.

🎧 Disponible sur toutes les plateformes. Bonne écoute !

Pour obtenir des compléments Français premium Nutri&Co, que j'utilise également, c'est par ici (CLEMENTC2 pour profiter d'une belle réduc', c'est cadeau ;)) :

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🎙 C2 TALK - Épisode Spécial Nutrition Trail & Ultra
Aujourd’hui, on attaque un sujet clé pour tous les coureurs d’endurance : la nutrition en trail et ultra-trail.

Mon invité : Florian alias Nutriocus, diététicien-nutritionniste passionné de sport, spécialisé dans les sports d’endurance.
Un échange ultra-complet, sans langue de bois, pour comprendre ce qui fonctionne vraiment et arrêter de suivre les modes.

🧠 Vous allez apprendre :

• Comment bien s’alimenter avant un trail ou un ultra
• Quels glucides consommer pendant, en quelle quantité, à quelle fréquence
• Ce qu’il faut savoir sur l’hydratation, les électrolytes et les fameuses crampes
• Les compléments alimentaires : utiles ou gadgets ?
• La stratégie de récupération nutritionnelle après l’effort
• Les pièges à éviter, les vérités scientifiques, et les conseils pour bâtir votre propre stratégie nutritionnelle

🎧 Un épisode pratique, concret et accessible à tous les niveaux. Que vous couriez 20, 50 ou 100 km, vous repartirez avec des outils directement applicables.

Bonne écoute,
Clément C2

🎧 C2 TALK - Épisode 3 : Entretien avec Romuald Brun, directeur des ventes Europe de NNormal
Dans cet épisode, je reçois Romuald Brun, directeur des ventes Europe de la marque NNormal, fondée par le légendaire Kilian Jornet. Nous avons discuté en profondeur de la genèse de NNormal, de son ascension fulgurante dans le monde du trail, mais aussi des défis inattendus qui se sont posés, notamment en matière de service client.
Cet entretien fait suite à une mauvaise expérience personnelle vécue à l'été 2023 avec leur SAV, et c’est l’occasion d’aborder comment la marque a réagi pour résoudre ce problème et s’améliorer.

Au programme de cette discussion :

• L’histoire de NNormal et ses ambitions
• Les problématiques rencontrées lors de la croissance rapide de la marque
• Les nouvelles initiatives pour améliorer le service client
• Et bien sûr, une présentation des nouveaux produits à venir pour 2024 !

Un échange passionnant, direct et transparent, que vous retrouverez sur toutes les plateformes d’écoute.