Cómo saber si tengo problemas de autoestima
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Cómo saber si tengo problemas de autoestima
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En este episodio, hablamos sobre un tema sumamente importante para nuestro bienestar emocional: la autoestima y cómo afecta nuestra vida diaria.
Si te preocupa lo que piensan los demás o siempre te críticas a ti mismo, te cuesta aceptar tus logros o sientes que no eres suficiente, puede que sea el momento de trabajar en tu autoestima. Aquí hablamos de los principales síntomas de una baja autoestima y cómo afectan tu día a día, además de darte algunos consejos para empezar a sentirte mejor contigo mismo.
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