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Cálmate en 3

Cálmate en 3

著者： Sonoro
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このコンテンツについて

 Cálmate en 3 es un podcast para momentos donde te urge calmarte… y rápido. Meditaciones hechas a la medida para las situaciones más estresantes del día a día. Encuentra la calma en solo tres minutos.2024 Sonoro 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ya llegó el Sonidero Sonoro: Retumbando en todas las plataformas de podcasts

    Ya llegó el Sonidero Sonoro: Retumbando en todas las plataformas de podcasts
    2025/07/08
    Si tu podcast favorito es parte de la red de podcasts Sonoro, es parte del sonidero de creadores que hacen al mundo del audio gozar. ¡Comedia, terror, salud mental, ficción, documentales y entrevistas! Todo lo que necesites en una sola red. ¡Busca @sonoropodcast en todas las redes sociales para encontrar más podcasts tan sabrosos como este! ⁠https://www.instagram.com/sonoropodcast/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 分
  • Síndrome del impostor

    Síndrome del impostor
    2021/06/18
    A todos nos ha pasado. Estás en una junta con todo tu equipo, tienes una idea increíble, pero simplemente no la compartes porque piensas: ‘¿Y quién soy yo para dar mi opinión?’, ‘¿Por qué escucharían mis ideas?’. Dudar de ti y de tus habilidades tiene un nombre: Síndrome del impostor. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 分
  • Malestares, Náuseas y Mareos

    Malestares, Náuseas y Mareos
    2021/06/17
    En nuestras actividades diarias, hay factores que nos pueden llevar a no sentirnos muy bien. Escribir en el celular dentro del carro, oler perfumes o fragancias muy intensas, o sentir calor muy intenso pueden resultar en mareos, náuseas y dolores de cabeza. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 分

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