By practice, we are full of vitality and happiness.
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By practice, we are full of vitality and happiness.
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概要
Dear Beloved Breathers,
Living consciously means living from your center – your heart, where loving awareness resides. It is choosing life and light, which are expressions of love. Conscious living requires awareness, a mindful presence in this moment, rather than moving through life on autopilot. Too often, we fall into old thought patterns, sleepwalking through life with our awareness scattered elsewhere. But when we return to the here and now, we find the peace, joy, and clarity that have always been within us.
One love, light and breath,
Connects us all!
~SonyaSchedule
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