エピソード

  • #67 Kreativitätsloch und der Cringe-Mountain

    #67 Kreativitätsloch und der Cringe-Mountain
    2026/09/21

    Kennst du diese Wochen, in denen deine Kreativität einfach nicht fließen will und dein eigenes Marketing Tag für Tag nach hinten rutscht? Genau da stecken wir gerade selbst und nehmen dich ehrlich mit hinter die Kulissen unserer beiden Businesses. Myra spricht offen über ihr Kreativitätsloch und warum sie ihren Kundinnen längst raten würde, was sie selbst gerade nicht tut, während Janika den Cringe-Mountain besteigt, um sichtbarer zu werden. Bei Janika heißt das ganz konkret, genau die Videos zu posten, vor denen sie sich sonst drückt.

    Wenn du dich gerade selbst im Alltagstrott verlierst, bekommst du hier viel Wiedererkennung und den einen oder anderen Schubs, wieder ins Machen zu kommen.

    Herzlich Willkommen zu Business Vibes: Zwischen Mut & Mindfuck. Wir sind Myra und Janika, deine Business Buddies für mehr Mut & Empowerment auf deinem Weg zum “Einfach Machen” in der Solo-Selbstständigkeit. Strategie trifft Mindset: Du hörst bei uns Business Hacks und unsere gegenseitige Therapie im Selbstständigkeits-Wahnsinn. Schön, dass du dabei bist und ganz viel Spaß beim Hören.

    Du überlegst dich selbstständig zu machen? Oder hast gerade gegründet? Dann ist dieser Podcast für dich - hör rein! Wenn dir gefällt, was du hörst, abonnier den Podcast, teil ihn mit deinem Business-Buddy und lass uns eine Bewertung bei Spotify oder Apple da - das hilft uns riesig und wir freuen uns sehr! Du willst mehr von uns? Dann findet ihr uns auch bei LinkedIn und ⁠⁠Instagram⁠⁠

    ⁠⁠Myra, Business Mentorin & Notion Expertin⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠Janika, Business Coach⁠⁠

    Schön, dass du dabei bist – und jetzt viel Spaß beim Hören! 🥂
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    31 分
  • #66 LinkedIn-Edition mit Emma Pütter

    #66 LinkedIn-Edition mit Emma Pütter
    2026/09/14

    LinkedIn ist bei uns bisher oft nicht gut weggekommen. Dafür haben wir heute LinkedIn-Expertin Emma Pütter eingeladen. Emma ist Businessmentorin für selbstständige Frauen und zeigt dir, wie du LinkedIn mit klarem Ziel und ehrlichem Content für echte Kundinnen nutzt, statt dich weiter im Algorithmus-Stress zu verlieren. Wenn du bisher um LinkedIn einen Bogen gemacht hast oder nicht so recht weißt, wie du anfangen sollst, nimmst du aus dieser Folge einen konkreten ersten Schritt mit.

    Mehr über Emma & ihre Arbeit:

    Link zum kostenlosen Positionierungs-Framework inkl. LinkedIn Profil-Check:

    https://go.boldstepz.de/positionierung

    LinkedIn:

    https://www.linkedin.com/in/emma-puetter/

    Instagram:

    https://www.instagram.com/emma.puetter/

    Herzlich Willkommen zu Business Vibes: Zwischen Mut & Mindfuck. Wir sind Myra und Janika, deine Business Buddies für mehr Mut & Empowerment auf deinem Weg zum “Einfach Machen” in der Solo-Selbstständigkeit. Strategie trifft Mindset: Du hörst bei uns Business Hacks und unsere gegenseitige Therapie im Selbstständigkeits-Wahnsinn. Schön, dass du dabei bist und ganz viel Spaß beim Hören.

    Du überlegst dich selbstständig zu machen? Oder hast gerade gegründet? Dann ist dieser Podcast für dich - hör rein! Wenn dir gefällt, was du hörst, abonnier den Podcast, teil ihn mit deinem Business-Buddy und lass uns eine Bewertung bei Spotify oder Apple da - das hilft uns riesig und wir freuen uns sehr! Du willst mehr von uns? Dann findet ihr uns auch bei LinkedIn und ⁠⁠Instagram⁠⁠

    ⁠⁠Myra, Business Mentorin & Notion Expertin⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠

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    46 分
  • #65 Sechs Eigenschaften, die dein Business erfolgreich machen mit Philipp Stegmann

    #65 Sechs Eigenschaften, die dein Business erfolgreich machen mit Philipp Stegmann
    2026/09/07

    Was unterscheidet eigentlich die Menschen, die es schaffen, von denen, die es nicht schaffen? Genau dieser Frage gehen wir in dieser Folge gemeinsam mit unserem Gast Philipp Stegmann nach, der als Gründer und Experte unzählige Unternehmerinnen und Unternehmer begleitet hat. Gleich zu Beginn räumt Philipp mit einem hartnäckigen Mythos auf, denn ob du laut oder leise, extrovertiert oder introvertiert bist, hat mit deinen Erfolgschancen nichts zu tun. Stattdessen sprechen wir über sechs konkrete Eigenschaften, die wirklich den Unterschied machen, vom Einfachmachen über Durchhaltevermögen und Geschwindigkeit bis hin zum Mut, andere um Hilfe zu bitten. Wir teilen dabei auch ganz offen unsere eigenen Geschichten, etwa wie wir diesen Podcast in einer Nacht-und-Nebel-Aktion gestartet haben und was uns bis heute schwerfällt. Wenn du gerade selbstständig bist oder gründen möchtest, bekommst du hier eine ehrliche Bestandsaufnahme, an welchen Stellschrauben du drehen kannst.

    Herzlich Willkommen zu Business Vibes: Zwischen Mut & Mindfuck. Wir sind Myra und Janika, deine Business Buddies für mehr Mut & Empowerment auf deinem Weg zum “Einfach Machen” in der Solo-Selbstständigkeit. Strategie trifft Mindset: Du hörst bei uns Business Hacks und unsere gegenseitige Therapie im Selbstständigkeits-Wahnsinn. Schön, dass du dabei bist und ganz viel Spaß beim Hören.

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    35 分
  • #64 Männliche & weibliche Energie im Business mit Chantal Amend

    #64 Männliche & weibliche Energie im Business mit Chantal Amend
    2026/08/31

    Weibliche Energie heißt nicht, sanft im Kreis zu tanzen und zu warten, bis die zündende Idee vom Himmel fällt. Mit diesem Missverständnis räumen wir in dieser Folge gemeinsam mit Gesundheitscoach Chantal Ament auf. Wir erzählen offen, wie sehr wir im Business in unserer männlichen Macher-Energie stecken, immer fokussiert und durchgetaktet, und was uns diese Härte manchmal kostet. Chantal erklärt, was männliche und weibliche Energie überhaupt bedeuten und warum beide in uns stecken und zusammenarbeiten wollen. Wir sprechen darüber, wie viel Raum das Bauchgefühl bei uns wirklich hat und woran du merkst, dass zu viel Kontrolle dir gerade im Weg steht. Wenn du dich in deinem Business oft zu hart, zu getaktet oder zu kontrolliert fühlst, findest du hier den Perspektivwechsel, der vieles leichter macht.

    Hier findest du Chantal:

    Website: http://www.chantal-amend.de/

    Instagram: www.instagram.com/chantal.amend/

    Herzlich Willkommen zu Business Vibes: Zwischen Mut & Mindfuck. Wir sind Myra und Janika, deine Business Buddies für mehr Mut & Empowerment auf deinem Weg zum “Einfach Machen” in der Solo-Selbstständigkeit. Strategie trifft Mindset: Du hörst bei uns Business Hacks und unsere gegenseitige Therapie im Selbstständigkeits-Wahnsinn. Schön, dass du dabei bist und ganz viel Spaß beim Hören.

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    34 分
  • #63 Selbstständig und krank: Zwischen Existenzangst und Erholung

    #63 Selbstständig und krank: Zwischen Existenzangst und Erholung
    2026/08/24

    Krank sein und trotzdem funktionieren, das kennen die meisten von uns als Selbstständige nur zu gut. Weil Myra vor Kurzem einen Unfall hatte, wird dieses Thema für uns gerade schmerzhaft konkret und wir sprechen offen darüber, was eigentlich passiert, wenn du als Solo-Selbstständige von heute auf morgen ausfällst. Wir teilen, wie wir mit dem schlechten Gewissen, der Angst vor Umsatzeinbußen und dem ständigen Druck umgehen, immer erreichbar sein zu müssen, und warum auch mentale Erschöpfung ein echter Grund zum Pausieren ist.

    Ganz praktisch schauen wir uns an, wie du dich organisatorisch aufstellst, damit du Termine schnell und ohne Zettelwirtschaft absagen kannst, warum ein Buchungskalender und ein Krankheits-Passus im Vertrag Gold wert sind und wie du dir vorher überlegst, wie lange du finanziell überbrücken könntest.


    Herzlich Willkommen zu Business Vibes: Zwischen Mut & Mindfuck. Wir sind Myra und Janika, deine Business Buddies für mehr Mut & Empowerment auf deinem Weg zum “Einfach Machen” in der Solo-Selbstständigkeit. Strategie trifft Mindset: Du hörst bei uns Business Hacks und unsere gegenseitige Therapie im Selbstständigkeits-Wahnsinn. Schön, dass du dabei bist und ganz viel Spaß beim Hören.

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    25 分
  • #62 Neurodivergenz im Berufsleben: Im Gespräch mit Minou Didier

    #62 Neurodivergenz im Berufsleben: Im Gespräch mit Minou Didier
    2026/08/17
    Neurodivergenz ist gerade überall. Auf Social Media, in Ratgebern, in jeder zweiten Bio. Aber was heißt das eigentlich jenseits vom Hype, und was bedeutet es konkret für Frauen, die sich selbstständig machen?Darüber sprechen wir mit Minou Didier. Sie erklärt uns, welche Formen von Neurodivergenz es gibt, warum ADHS bei Mädchen und Frauen so oft übersehen wird und was Maskierung mit der ständigen inneren Unruhe zu tun hat, die viele kennen, ohne sie benennen zu können.Wir reden ehrlich über die zwei Seiten: den Hyperfokus, der in der Selbstständigkeit zur echten Superkraft werden kann, und die Struktur, die genau dann fehlt, wenn wir sie am meisten brauchen. Minou teilt, warum das eigene Business für viele Neurodivergente eine echte Chance ist, und was hilft, wenn sich ein Verdacht meldet, aber der nächste Schritt unklar bleibt.Eine Folge über Selbstkenntnis, Geduld mit sich selbst und die Frage, wie wir ein Arbeitsleben bauen, das zu unserem Kopf passt statt umgekehrt.Hier findet ihr Minou:Website: Coaching für Familien & Unternehmen, u.a. mit Neurodivergenz - Minou DidierLinkedIn: www.linkedin.com/in/minou-didierInstagram: www.instagram.com/minou.didier.coach.adhs/Herzlich Willkommen zu Business Vibes: Zwischen Mut & Mindfuck. Wir sind Myra und Janika, deine Business Buddies für mehr Mut & Empowerment auf deinem Weg zum “Einfach Machen” in der Solo-Selbstständigkeit. Strategie trifft Mindset: Du hörst bei uns Business Hacks und unsere gegenseitige Therapie im Selbstständigkeits-Wahnsinn. Schön, dass du dabei bist und ganz viel Spaß beim Hören.Du überlegst dich selbstständig zu machen? Oder hast gerade gegründet? Dann ist dieser Podcast für dich - hör rein! Wenn dir gefällt, was du hörst, abonnier den Podcast, teil ihn mit deinem Business-Buddy und lass uns eine Bewertung bei Spotify oder Apple da - das hilft uns riesig und wir freuen uns sehr! Du willst mehr von uns? Dann findet ihr uns auch bei LinkedIn und ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Myra, Business Mentorin & Notion Expertin⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Janika, Business Coach⁠⁠Schön, dass du dabei bist – und jetzt viel Spaß beim Hören! 🥂Quellen und Studien:Verheul, I. et al. (2016) – „The association between attention-deficit/hyperactivity (ADHD) symptoms and self-employment." Schwedisches Zwillingsregister (STAGE, Karolinska) + GUESSS Niederlande. NCBI PMC5005387. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005387/Lerner, D. A., Verheul, I. & Thurik, R. (2018) – „Entrepreneurship and attention deficit/hyperactivity disorder: a large-scale study involving the clinical condition of ADHD." Small Business Economics. https://link.springer.com/article/10.1007/s11187-018-0061-1Yu, W., Wiklund, J. et al. (2020) – „ADHD and entrepreneurship: Beyond person-entrepreneurship fit." Journal of Business Venturing Insights. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352673420300755Wiklund, J. et al. (2016/2017) – Arbeiten zu ADHS, Impulsivität und „career fit" (u. a. „ADHD, impulsivity and entrepreneurship").Journal of Developmental Entrepreneurship (2025) – „Autistic Adults and Entrepreneurial Opportunity Development." https://www.worldscientific.com/doi/10.1142/S1084946725500281 Frauen & Unterdiagnostik 9. Wills, V. & Chakraborty, R. (2026) – „A Qualitative Study on the Experiences of Adult Females with Late Diagnosis of ASD and ADHD in the UK." Healthcare 14(2):209. DOI 10.3390/healthcare14020209. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12840745/ 10. Sex differences in adults with ADHD (2025) – populationsbasiert; unaufmerksame Präsentation als Hauptfaktor der Unterdiagnostik bei Frauen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12260720/ICD-11 (Internationale statistische Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme, 11. Revision)
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    34 分
  • #61 Wie werde ich zum Strategen?

    #61 Wie werde ich zum Strategen?
    2026/08/10

    Strategie in der Selbstständigkeit bedeutet weit mehr als ein voller Content-Plan. Wir sprechen darüber, warum bewusste Entscheidungen, vorausschauende Planung und das Bündeln der eigenen Energie den Unterschied machen und warum wir dabei ruhig beides sein dürfen: Strategin und Umsetzerin. Wir teilen, woran wir bei neuen Kundinnen sofort erkennen, ob sie schon strategisch denken oder eher aus dem Flow heraus arbeiten, und gehen der ehrlichen Frage nach, ob wir uns manchmal in der Umsetzung verstecken, um den großen Entscheidungen aus dem Weg zu gehen. Zum Schluss wird es konkret: von einem klaren Ziel, das wir in kleine Schritte herunterbrechen, über echtes Tracking statt Bauchgefühl bis hin zu festen Zeitblöcken fürs strategische Arbeiten. Wenn du dich öfter im Tun verlierst und trotzdem das Gefühl hast, dass die Richtung fehlt, ist diese Folge genau richtig für dich.


    Herzlich Willkommen zu Business Vibes: Zwischen Mut & Mindfuck. Wir sind Myra und Janika, deine Business Buddies für mehr Mut & Empowerment auf deinem Weg zum “Einfach Machen” in der Solo-Selbstständigkeit. Strategie trifft Mindset: Du hörst bei uns Business Hacks und unsere gegenseitige Therapie im Selbstständigkeits-Wahnsinn. Schön, dass du dabei bist und ganz viel Spaß beim Hören.

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    30 分
  • #60 Humor-Edition mit Simon vom Business Comedy Club

    #60 Humor-Edition mit Simon vom Business Comedy Club
    2026/08/03

    Humor in der Selbstständigkeit? Ohne geht's nicht, finden wir! Daher haben wir Simon Stock, Gründer des Business Comedy Clubs eingeladen. Zusammen mit Simon gehen wir der Frage nach, wie man mehr Leichtigkeit ins Business bringt und wie eine Portion Selbstironie den Perfektionismus entschärft. Eine Folge zum Schmunzeln, Mitfühlen und Mitnehmen.

    Du möchtest bei einer der nächsten Shows im Publikum sitzen? Hier findest du den Business Comedy Club:

    Nächste Shows:

    23.09 / 04.11 & 03.12.2026:

    https://www.eventbrite.de/o/108133626671

    Instagram:

    https://www.instagram.com/business_comedy_club?igsh=cnJzaXZ0M2Viazlk&utm_source=qr

    WhatsApp Kanal:

    https://whatsapp.com/channel/0029Vb8zxlIJZg48fEAIIJ3i

    LinkedIn Channel:

    https://www.linkedin.com/company/business-comedy-club-bcc/

    Youtube Kanal:

    https://youtube.com/@businesscomedyclub?si=adBlLGERZz5XrTQR

    Image Video:

    https://youtu.be/1oLwKKOZXrw?is=qkl4ZLtzlD8ByPu4


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    Du überlegst dich selbstständig zu machen? Oder hast gerade gegründet? Dann ist dieser Podcast für dich - hör rein! Wenn dir gefällt, was du hörst, abonnier den Podcast, teil ihn mit deinem Business-Buddy und lass uns eine Bewertung bei Spotify oder Apple da - das hilft uns riesig und wir freuen uns sehr! Du willst mehr von uns? Dann findet ihr uns auch bei LinkedIn und ⁠Instagram⁠

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    43 分