Burnout Isn’t Just Stress: How Self-Awareness Helps You Heal
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Burnout Isn’t Just Stress: How Self-Awareness Helps You Heal
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概要
In this episode, Lisa Urbanski talks with Kimberly Collins, executive coach and Enneagram specialist, about how self-awareness can help you understand burnout, make better decisions, and create a more sustainable career and life.
You’ll learn:
🧠 what burnout is really trying to tell you
🔥 how the Enneagram helps uncover stress patterns
🌱 small steps that can help you feel better now
💛 how to work with yourself instead of against yourself
🚀 how to build more clarity, energy, and career satisfaction
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