エピソード

  • 029 Männliche & weibliche Energie: Das Geheimnis lebendiger Beziehungen /mit Anna Lichtenstein
    2026/06/27

    Was hat Tantra wirklich mit Beziehungen zu tun?

    Warum verlieren viele Paare mit der Zeit ihre Anziehungskraft? Und weshalb spiegeln uns andere Menschen oft genau die Themen, die wir selbst noch nicht gelöst haben?

    In dieser Folge spreche ich mit Anna Lichtenstein über männliche und weibliche Energie, Polarität in Beziehungen, Selbstentwicklung, Spiritualität und die Frage, warum echte Lebendigkeit weit über Romantik hinausgeht.

    Es geht um Begegnungen, die berühren, um den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen, und darum, wie wir aufhören können zu überleben – und anfangen, wirklich zu leben.

    Eine tiefgehende Unterhaltung über Liebe, Wachstum, Anziehung und das größte Abenteuer überhaupt: das Menschsein.


    Lerne Anna kennen: https://anna-lichtenstein.de/

    Inspiration durch Instagram: https://www.instagram.com/das_leben_ist_dein_spiegel/

    Podcast: https://open.spotify.com/show/1YlKYgSGXzkP9kvMI2IXvx


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    1 時間 24 分
  • 028 Machst du das wirklich für dich – oder für andere?
    2026/06/19

    Vier Wochen Deutschland

    Plötzlich sind die Tage voller Treffen, Gespräche und Termine.

    Doch welche Menschen geben uns Energie und welche rauben sie uns?

    #Warum fällt es vielen so schwer, Nein zu sagen?

    Und für wen tun wir eigentlich die Dinge, die wir tun – wirklich für uns oder doch für die Anerkennung anderer?


    In dieser Folge sprechen wir über Freundschaften, Familie, Erwartungen, Selbstwert und die Frage, warum der Weg manchmal wichtiger ist als das Ziel.

    Eine ehrliche Unterhaltung über das Loslassen, das Ankommen bei sich selbst und die Kunst, die eigene Zeit bewusst zu verschenken.


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    43 分
  • 028 Wie viel Handy verträgt ein Kind wirklich?
    2026/05/29

    Wie oft schaust du wirklich aufs Handy, während dein Kind neben dir spielt?
    In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie Smartphones unsere Aufmerksamkeit verändern – und warum Kinder sofort spüren, wenn wir nicht wirklich präsent sind.
    Es geht um Bildschirmzeit, bewusste Mediennutzung, Vorbild sein und darum, wie wir echte Verbindung in einer digitalen Welt bewahren können.


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    41 分
  • 027 Wie du die Natur zu deinem Verbündeten machst – und ihre Kraft wirklich nutzt /mit Heike de Benedetto
    2026/05/15

    Wie Geomantie zu mehr Erfolg führt.

    In dieser besonderen Folge spricht Raphael mit Heike über Geomantie, Erdheilung und die unsichtbare Kraft der Natur.

    Es geht um Orte, die uns stärken oder schwächen, um Bäume als Wesen, um Kraftplätze, Naturwesen und darum, wie wir wieder lernen können, mit der Erde in Verbindung zu gehen.

    Eine Folge zwischen Magie, Bewusstsein und ganz praktischen Impulsen für deinen Alltag.


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    1 時間 29 分
  • 026 Vor welcher Herausforderung läufst du gerade weg? Und was will sie dir sagen?
    2026/05/08

    Was ist gerade deine größte Herausforderung – und gehst du ihr wirklich entgegen?

    Wir sprechen in dieser Folge ehrlich über das, was sie gerade beschäftigt:

    das Warten auf ein echtes Zuhause, die kleinen Rätsel im Alltag mit Leo, die Hilflosigkeit beim Thema Müll und Natur – und warum das Leben oft viel mehr für dich plant, als du dir je vorgestellt hättest.

    Eine impulsive, ehrliche Folge über Vertrauen, Verantwortung und den Mut, einfach mal loszugehen.


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    37 分
  • 025 „Ich liebe dich" – und meinst du es wirklich gerade so?
    2026/05/01

    Sagst du deinem Partner „Ich liebe dich" – und fühlst du es in diesem Moment wirklich?

    Wir haben uns das ehrlich gefragt.

    In dieser Episode teilen wir, was sich in unserer Beziehung verändert hat:

    • nach der Stillzeit,
    • nach Monaten im Trott,
    • nach einem Ortswechsel.

    Wir reden über Dankbarkeit im Alltag, körperliche Distanz ohne Vorwürfe, das Elternsein und warum Verurteilung oft mehr über dich selbst aussagt als über den anderen.

    Kein perfektes Pärchenbild – sondern echte Gespräche, wie sie die meisten nicht führen.


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    31 分
  • 024 Meckerst du noch, oder übernimmst du Verantwortung?
    2026/04/24

    Was nervt dich im Alltag – und was sagt das eigentlich über dich aus?
    Zwischen Zigarettenrauch am Eingang, Müll in der Natur und piepsenden Küchengeräten landen wir bei einer viel größeren Frage: Wofür übernimmst du wirklich Verantwortung?

    In dieser Folge sprechen wir ehrlich über kleine Trigger, große Erkenntnisse und darüber, wie sich unser Leben verändert, wenn wir aufhören, Verantwortung abzugeben – an andere, an Systeme oder an Gewohnheiten.


    👉 Warum dein Alltag zeigt, wozu du wirklich committed bist👉 Wie du erkennst, was wirklich deins ist – und was nur übernommen👉 Und warum echte Freiheit immer bei dir selbst anfängt

    Eine Folge zwischen Humor, Klartext und tiefem Perspektivwechsel.


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    32 分
  • 023 Muss ich meine Familie mögen?
    2026/04/10

    In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und stellenweise unbequem:

    Wir sprechen darüber, warum Familienbesuche uns ganz unterschiedlich triggern, weshalb Nähe nicht automatisch Verbundenheit bedeutet und wieso wir immer klarer spüren, mit welchen Menschen wir unser Leben wirklich teilen wollen.

    Außerdem geht es um unsere Reise von Portugal über Deutschland, die Schweiz bis nach Österreich, um Schneechaos mit Sommerreifen, bewusste Begegnungen, echte Fülle und die Frage, warum Geld allein nicht erfüllt — Freiheit aber unglaublich viel verändert.

    Eine Folge über Familie, Grenzen, Zugehörigkeit, Wachstum und darüber, wie sich ein Leben anfühlt, das immer mehr dem entspricht, was wir wirklich wollen.


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    41 分