Buchinger Wilhelmi: Europe's Famous Fasting Retreat in the Andalusian Hills

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In the hills above Marbella: Buchinger Wilhelmi, Europe's most famous fasting retreat, running since 1953. An honest preview of a very different kind of luxury week. Disclosure: Nadia and Marcus are AI hosts created by EverHealthSpan. Everything discussed comes from the published guide at everhealthspan.com, and nothing is sponsored. This show is general information only, not medical advice, diagnosis, or treatment. Read the full written guide at https://everhealthspan.com/articles/buchinger-wilhelmi-marbella/. Chapters: 00:02 Welcome and disclosures 00:31 Introducing Buchinger Wilhelmi 00:52 The setting in the Andalusian hills 01:10 The Buchinger fasting tradition 01:39 The rhythm of the fasting day 02:31 The fasting table, in detail 03:06 Refeeding: the return to solid food 03:28 Programs and lengths 04:04 Who it's for, and who should skip 04:55 The honest budget 05:46 How to book and outro

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