Breathwork vs Psychedelics: How breathwork can release DMT, release emotional trauma and reset your body.
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Breathwork vs Psychedelics: How breathwork can release DMT, release emotional trauma and reset your body.
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著者：
In this episode Anna talks about:
- Reaching altered states of consciousness through breathwork
- Breathwork as a healing practice
- How breathwork alters your physiology
- How breathwork may release DMT in the brain
- Breathwork and anxiety
- The benefits of breathwork
- What happens when we don't work through difficult emotions
- The power of our emotions
Connect with Anna on Instagram: https://www.instagram.com/annatheanxietycoach/
Download my Release Breathwork Guide here:
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https://annatheanxietycoach.com/
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