エピソード

  • #140 Bitte Abstand halten!

    #140 Bitte Abstand halten!
    2026/09/03
    Irgendwann kommt dieser Moment, in dem man als Mama oder Papa merkt: Das Kind kann das jetzt alleine. Es braucht keinen Elternrat, keine Einmischung und schon gar nicht den peinlichen Auftritt von Mama oder Papa vor den Freunden. Was früher selbstverständlich war, wird plötzlich zum absoluten Cringe-Faktor. Ein gut gemeinter Kommentar? Bitte nicht. Mitkommen? Auf gar keinen Fall. Und bloß nicht vor anderen erzählen, was das eigene Kind als Kleinkind so gemacht hat. Dani und Jens sprechen über den schwierigen Spagat zwischen Loslassen, Vertrauen und der Erkenntnis, dass der Nachwuchs immer selbstständiger wird. Warum fällt es uns Eltern eigentlich so schwer, uns zurückzunehmen, obwohl wir genau wissen, dass das Großwerden dazugehört? Da ist der elterliche Kontrollverlust, da sind peinliche Momente, da ist ganz viel Wehmut und die vermutlich wichtigste Elternkompetenz überhaupt: akzeptieren, dass man irgendwann nicht mehr gebraucht wird. Oder zumindest nicht mehr so, wie man es gerne hätte.
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    1 時間 4 分
  • #139 Einfach die Wut umarmen

    #139 Einfach die Wut umarmen
    2026/08/27
    In dieser Folge dreht sich alles um den Moment, in dem beim Nachwuchs plötzlich alle Sicherungen durchbrennen. Wut, Geschrei, Türenknallen, Tränen und große Gefühle – aber was steckt eigentlich dahinter und vor allem: Was müssen sich Eltern davon gefallen lassen? Wo endet Verständnis und wo beginnt die Grenze? Dani und Jens sprechen darüber, wann Konsequenzen sinnvoll sind, wie man sie überhaupt durchzieht und ob es manchmal nicht einfach die cleverste Strategie ist, einen Wutausbruch komplett ins Leere laufen zu lassen. Jens bringt zum Teil gewagte Tipps mit, Dani übernimmt den Realitätscheck und sortiert die Vorschläge gnadenlos ins Erfolgs- oder Niederlagenranking ein. Eins ist klar: Wut ist ein starkes Gefühle, das die elterlichen Nerven ganz schön auf die Probe stellen kann. Die große Kunst ist es, nicht selbst mit auf 180 zu gehen.
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    1 時間 4 分
  • #138 Gönnjamin allein zuhaus

    #138 Gönnjamin allein zuhaus
    2026/08/20
    Mittagessen, Hausaufgaben und ein paar Stunden allein zuhause – klingt erstmal nach Selbstständigkeit und einem großen Schritt Richtung Großwerden. Bei Jens ist genau das jetzt Alltag: Seine Drittklässlerin kommt nach Hause, während die Eltern noch arbeiten. Viel Verantwortung für ein Kind, aber eben auch erstaunlich viel Macht. Denn zwischen Mathe und Deutsch warten schließlich Fernseher, Hörspielbox und all die anderen Versuchungen, die Hausaufgaben plötzlich sehr unattraktiv machen. Und während die Kinder den Gönnjamin-Modus anschalten, verwandeln sich Eltern nicht selten in Kontrollettis mit ausgeprägtem Kontrollbedürfnis. Wie viel Vertrauen braucht es und wo muss man doch noch ein Auge drauf haben?
    Danach wird zuhause aufgeräumt. Das Kinderzimmer bekommt ein Upgrade und mit neuen, altersgerechten Möbeln kommt die große Frage: Wohin mit dem ganzen alten Zeug? Auch Dani startet den Simplify-your-life-Modus und stellt fest: Es ist erstaunlich, wie viel sich in einem Familienhaushalt ansammelt, obwohl man eigentlich regelmäßig ausmistet. Und warum fühlt sich Wegwerfen gleichzeitig so befreiend und ein kleines bisschen dramatisch an?
    Zum Schluss wird es in der Freundebuch-Rubrik richtig eklig. Welche Geräusche, Bilder oder Situationen lösen sofort Gänsehaut aus? Kratzen auf der Tafel, bestimmte Geräusche oder das Abflusssieb im Spülbecken – Dani und Jens haben jedenfalls sofort Kopfkino.
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    57 分
  • #137 Drei auf drei Meter

    #137 Drei auf drei Meter
    2026/08/13
    Wir sind zurück aus der Sommerpause – erholt, gebräunt und mit reichlich Gesprächsstoff im Gepäck! Dani und Jens packen aus: Wie war der Urlaub wirklich, was lief fantastisch und welcher epische Gamechanger verbirgt sich eigentlich hinter den rätselhaften „Drei auf Drei Metern“?
    Danach katapultieren wir uns direkt in die Realität: Die erste Schulwoche rollt an! Wir manövrieren uns durch drängelnde Mama-Taxis, hieven zentnerschwere Ranzen auf Kinderrücken und verfallen direkt in nostalgische Schockverliebtheit. Wisst ihr noch? Der unverkennbare Geruch von nasser Kreide an den Händen vom Tafeldienst, klappernde Medienwagen, rostige Overheadprojektoren, Blasrohre aus Tintenkillern und das heilige Sammeln der kleinen Glaskügelchen aus Patronen! Heute regieren Tablets und Whiteboards – aber schmeckt die Schulzeit dadurch wirklich besser?
    Und als wäre der Schulstart nicht schon Nervenkitzel genug, blicken wir auf ein absolutes Horrorszenario für alle Eltern: Das eigene Kind geht beim Ausflug verloren! Dani hat genau das im Urlaub live beobachtet und berichtet von panischen Eltern, schweigenden Kindern und einem Puls bis zur Schädeldecke.
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    1 時間 1 分
  • #136 Früher hatten wir Bälle

    #136 Früher hatten wir Bälle
    2026/06/25
    Warum ist eigentlich jede Sportart, die nicht Fußball, Tennis oder Handball heißt, für Erwachsene erst mal komplett verdächtig? Dani und Jens nehmen in dieser Folge die Trendsportarten von früher und heute unter die Lupe. Spoiler: Von Hacky Sack über Slackline bis hin zu Hobby Horsing – vielleicht wäre die Welt ein Stück entspannter, wenn wir Groß und Klein einfach mal machen lassen. Außerdem schalten wir in den Sommermodus und widmen uns einem ungeschriebenen Naturgesetz des Freibads. Ihr kennt das: Eine Gruppe steht quatschend im Wasser, plötzlich paddelt einer verdächtig still fünf Meter beiseite... Wir decken auf, warum man am Badesee manchmal lieber Sicherheitsabstand hält. Eine Beobachtung mit absolutem Ertapp-Potenzial!
    Zum Finale wird es im Freundebuch fantastisch: Welche Superkraft rettet das Familienleben? Spoiler: Fliegen ist nett, aber acht Arme schlagen jede Zeitmanagement-App.
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    59 分
  • #135 Geschwisteract

    #135 Geschwisteract
    2026/06/18
    Fußball-WM – da sind sie sofort wieder da: die Erinnerungen an Klebebildchen aus den vermeintlich "größten Pralinen der Welt", Autos mit Fahnen in jeder Fensterritze und Wohnzimmer, in denen während des Spiels absolute Ruhe herrschte. Wenn Papa Fußball geschaut hat, wurde nicht diskutiert, sondern höchstens mitgefiebert. Dani und Jens reisen zurück in die großen Turniere ihrer Kindheit und fragen sich: Was ist eigentlich aus dieser besonderen WM-Stimmung geworden? Und warum fühlt sich heute manches so anders an? Danach geht es um ein Thema, das in vielen Familien für Diskussionen sorgt: Geschwister. Darf man Kinder überhaupt miteinander vergleichen? Welcher Altersabstand funktioniert besonders gut? Und warum sind Geschwister manchmal die größten Verbündeten und fünf Minuten später die erbittertsten Konkurrenten? Zwischen Rivalität, Zusammenhalt und Familienalltag sprechen Dani und Jens über die Dynamik, die Geschwisterbeziehungen so einzigartig macht. Zum Abschluss wartet wieder die Freundebuch-Rubrik. Eine scheinbar harmlose Frage sorgt für überraschende Antworten und die Erkenntnis, dass man mit manchen Dingen im Leben irgendwann komplett abschließt – und das auch völlig in Ordnung ist.
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    1 時間 2 分
  • #134 Mundgerecht bis volljährig

    #134 Mundgerecht bis volljährig
    2026/06/11
    Da ist sie wieder, die geballte Ladung Familienwahnsinn mit euren Lieblings-Chaoten Dani und Jens! In dieser Folge feiern wir echte Meilensteine, denn Jens' Mini-Me hat das Laufrad erfolgreich gegen ein echtes Fahrrad eingetauscht – Spoiler: ganz ohne Tränen, aber vermutlich mit stolzgeschwellter Vaterbrust. Doch die wahre Tragödie des Elternseins wartet am Küchentisch, wo Dani eine schockierende Entdeckung gemacht hat: die „Tyrannei der Routinen“ schlägt gnadenlos zu! Warum zur Hölle siebt man für eine 13-Jährige eigentlich immer noch das Fruchtfleisch aus dem O-Saft, schnippelt Äpfel im akribischen Zickzack-Schnitt oder stückelt Bananen, nur weil man das vor einem Jahrzehnt mal so eingeführt hat? Dani und Jens gehen der Frage auf den Grund, warum manche Marotten einfach niemals enden. Und weil das noch nicht genug Gefühlsachterbahn ist, wird es in der Freundebuch-Rubrik richtig nostalgisch: Die beiden fragen sich, in welche Lebensphase sie am liebsten noch einmal zurückbeamen würden – lieber mit dem Schnitzmesser ins sichere Baumhaus flüchten oder doch noch mal an den Knackpunkten der Vergangenheit drehen? Packt die Lauscher aus, es wird verdammt ehrlich, verdammt lustig und garantiert ohne Fruchtfleisch!
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    1 時間 4 分
  • Keine Folge

    Keine Folge
    2026/06/04
    In dieser Woche müssen wir leider wegen technischer Probleme pausieren. Nächste Woche sind wir wieder mit neuer Energie am Start. Bis dahin: habt eine gute Zeit!
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    1分未満