Tem música que marca uma geração inteira.

Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Sarah Oliveira para uma conversa sobre memória musical afetiva e as canções que ajudaram a dar linguagem para toda uma geração.

Entre MTV, Alanis Morissette, Cazuza, Britney Spears e Ney Matogrosso, elas falam sobre cultura pop, anos 2000, desejo, liberdade e os refrões que atravessam fases da vida junto com a gente.

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: AQUI

Instagram Sarah Oliveira: AQUI

Programa Atenção para o refrão, com Sarah Oliveira: AQUI

Livro citadoAna terra, de Erico Verissimo : AQUI

Existe uma diferença entre cuidar do corpo e fazer dele uma máquina de performance.

Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a fisioterapeuta, corredora e escritora Raquel Castanharo para uma conversa sobre corrida, saúde e as belezas que nosso corpo é capaz de fazer.

Elas falam sobre pressão estética, autoestima, câncer de mama e a necessidade de respeitar os próprios limites em uma cultura obcecada por resultados.

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: AQUIInstagram de Raquel Castanharo: AQUI

Livro de Raquel Castanharo: AQUI

Referências e citações:

Taylor Swift : All Too Well: AQUI

Taylor Swift: Shake It Off : AQUI
Taylor Swift: Evermore: AQUI

Documentário: The Eras Tour: AQUI

Dra Carolina Ambrogini no Instagram AQUI

Tem relação que exige tanto esforço para ser entendida que a resposta já está dada.

Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicanalista Renally Xavier para uma conversa franca sobre desejo, frustração e padrões afetivos de repetição.

Em um papo leve e descontraído, elas falam sobre amor, relacionamentos, fragilidade masculina, idealização de parceiros, fantasia de salvar o outro, e desgaste emocional de sustentar relações a todo custo.

Um episódio sobre acolher as próprias frustrações e abrir espaço para novas formas de amar.

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: AQUIInstagram de Renaly Xavier: AQUI

Livro Canção para ninar menino grande, citado no episódio: AQUI

Playlist da Renally AQUI

O mundo gosta de mulheres que falam o que pensam? Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a atriz e escritora Maria Ribeiro sobre o que significa, para uma mulher, sustentar a própria voz em um contexto social que ainda privilegia muito as imagens, mas não tanto as vozes das mulheres. Em uma conversa descontraída, elas falam sobre a liberdade de ser quem se é, relacionamentos, filhos, casamento, sexo, exposição, erros e o exercício de dizer não. Um episódio sobre as dores e as delícias de bancar os próprios desejos.

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: AQUIInstagram de Maria Ribeiro: AQUI

Livros de Maria Ribeiro: AQUI

Livro de Rick Rubin, citado por Marcela Ceribelli no episódio: AQUI

O fim de uma relação não apaga o amor que existiu.

Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a escritora e psicóloga Geni Núñez sobre términos e a romantização de desfechos ideais. Temas como o direito de mudar de ideia, o peso da culpa nos relacionamentos, e a dificuldade de aceitar o inacabado aparecem nessa conversa sensível e direta. Um convite a reconhecer que algo pode ter sido verdadeiro, mesmo quando acaba.

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Geni Núñez no Instagram @genipapos

Livros de Geni Núñez: AQUI

Podcast sobre o Carandiru citado por Marcela Ceribelli: AQUI

O que acontece quando a gente para de esperar estar pronta para começar?

Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa, à convite do Santander, com Paola Antonini sobre começos imperfeitos, coragem para começar com o que se tem, em um mundo de perfeições idealizadas.

A conversa passa por temas como medos, insegurança, ansiedade e a beleza dos recomeços, propondo um olhar mais acolhedor sobre a vida que se tem hoje. O Santander apoia os seus começos com soluções simples para o dia a dia. Saiba mais clicando aqui #Publicidade

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Instagram do Paola Antonini: AQUI

A solidão na intimidade pode ser entendida como um sintoma do nosso tempo. Neste episódio do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral sobre afetos, solitude, vínculos emocionais e relacionamentos contemporâneos.

A partir da ideia de que vivemos em um contexto de relações aceleradas e atenção fragmentada, a conversa passa por temas como sexo, casamento, falta de conexão, o valor da amizade, desamparo e carga emocional.

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Livro do Alexandre Coimbra Amaral: AQUI

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