#92 Was kann eigentlich der Bodyscan ?

Aufm Weg zum Flieger, noch halb in der Nacht, nehm ich dir noch schnell diese Folge auf.

Was kann der Bodyscan ? Was ist der Unterschied zwischen ihm und der Meditation? & warum startet die gesamte Ausbildung zum T.I.E Healer genau mit ihm?

Der Bodyscan schenkt uns nicht nur Entspannung, sondern sorgt bei regelmäßiger Praxis auch dafür, dass wir eine reguliertere Impulskontrolle haben und ein stärkeres Bewusstsein für unsere körperlichen Empfindungen. Er hilft dir nicht nur Stresssymptome bewusster wahrzunehmen, sondern auch Stress ab zu bauen.

Und das alles indem du lernst, dich selbst besser wahrzunehmen.

Aber höre selbst ...

& wenn du jetzt neugierig geworden bist : im SOMA SAFE SPACE erwartet dich der angeleitet Bodyscan von mir.

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Im Fokus dieses Raums, steht :

• die Befreiung unterdrückter Gefühle

• das ownen deiner inneren Stärke

• die Regulierung deines Nervensystems

• die lebendige und freie Verkörperung aller Facetten deines Lebens & deines Seins.
• Verbindung

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