Blutwerte richtig verstehen: Welche Marker für Prävention wirklich zählen – und wo die größten Denkfehler liegen (mit JonesRulez)
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Blutwerte richtig verstehen: Welche Marker für Prävention wirklich zählen – und wo die größten Denkfehler liegen (mit JonesRulez)
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In dieser Folge von Beyond the Pill spricht Sofie Weigand mit dem angehenden Mediziner und Labor-Experten Jonas Köller (bekannt als Jones Rulez) über die Macht der Blutanalysen in der Präventionsmedizin. Jonas erklärt, warum ein Herzinfarkt mit 60 oft schon im Alter von 30 Jahren beginnt und warum es lebensentscheidend sein kann, Werte wie ApoB, Lipoprotein (a) und Cystatin C zu kennen.
Themen im Überblick:
* Wissen ist Macht: Warum Blutwerte tiefere Einblicke geben als Schlaf oder Ernährung allein.
* Die Must-Haves: Welche Marker im Standard-Labor fehlen, aber für dein Herz-Kreislauf-Risiko entscheidend sind.
* Praxis-Check: Die häufigsten Fehler bei der Blutabnahme und warum „Stauen“ die Ergebnisse verfälscht.
* Mythos Referenzwerte: Der Unterschied zwischen „normalen“ und optimalen Werten.
* Böhmermann & Social Media: Jonas über seine Anfänge und die Kritik der Satire-Sendung.
Erfahre, wie du dein Blutbild als Tool nutzt, um gesundheitliche Probleme zu erkennen, bevor sie entstehen. Hör jetzt rein und nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!
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Links und Ressourcen:
Instagram @jonesrulez
https://www.instagram.com/jonesrulez?igsh=dHkwNWpoaTRtbTZr
Jonas Köllers Buch: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1064504252
Der Blutwerte-Code von Thiemo Osterhaus: https://l1nq.com/d556f4l
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Instagram @doctobe.sofie
https://www.instagram.com/doctobe.sofie?igsh=YmVybHViMjBxcWpu