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Dein Positive Psychologie Podcast

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著者: Tahnee Christin
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このコンテンツについて

Dankbarkeit, Resilienz, Glück, Lebenszufriedenheit, Sinn - die Erforschung der Positiven Psychologie bietet viele spannende und facettenreiche Einblicke, wenn es um die persönliche Entwicklung geht. Dieser Podcast hilft Dir, zu reflektieren und neue Sichtweisen kennenzulernen. Ich teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen, aber auch mein fachlich fundiertes Wissen aus dem Bereich der Psychologie. Du wirst interessante Einblicke bekommen, die Dein Leben verändern können, wenn Du bereit dafür bist! Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise, Deine Tahnee ChristinTahnee Christin 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #51 Warum Du immer wieder die falschen Menschen anziehst
    2025/10/08

    Vielleicht kennst du das …

    du lernst jemanden kennen, und irgendwas fühlt sich sofort vertraut an.

    Fast so, als würdest du diese Person schon ewig kennen.

    Und trotzdem — oder vielleicht genau deswegen — endet es wieder gleich.

    Du gibst mehr, als du bekommst.

    Du hoffst, dass es diesmal anders ist.

    Aber am Ende bleibst du wieder mit diesem leisen Gefühl zurück,

    nicht genug zu sein.


    Warum ziehen wir immer wieder die falschen Menschen an?

    Warum fühlen sich genau die Menschen so richtig an,

    die uns am meisten verletzen?

    Und warum wiederholt sich das Muster,

    auch wenn wir dachten, wir hätten längst daraus gelernt?


    In dieser Folge spreche ich darüber,

    was wirklich hinter dieser Anziehung steckt.

    Warum „falsch“ manchmal gar nicht so falsch ist,

    sondern ein Spiegel, den wir lange nicht anschauen wollten.

    Und wie du erkennst, wann sich etwas nach Liebe anfühlt –

    aber in Wahrheit nur ein altes Bedürfnis wiederholt.


    Viel Spaß beim Anhören.

    Deine Tahnee Christin


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    35 分
  • #50 Schluss mit People Pleasing: Warum wir uns verlieren, um gemocht zu werden
    2025/07/14

    In dieser Folge spreche ich über ein Muster, das viele von uns tief verinnerlicht haben – vielleicht so sehr, dass es sich gar nicht mehr nach einem Muster anfühlt, sondern einfach nach uns selbst: People Pleasing.


    Ich teile mit dir, wie sich dieses Bedürfnis, es allen recht zu machen, bei mir über Jahre leise eingeschlichen hat – verkleidet als Freundlichkeit, Harmoniebedürfnis oder Verantwortungsgefühl. Und wie ich irgendwann gemerkt habe, dass dahinter oft eine Angst steckt: die Angst, abgelehnt zu werden, wenn ich Nein sage oder ehrlich bin.


    Wir schauen gemeinsam auf die psychologischen Wurzeln hinter dem Wunsch, gemocht zu werden – und wie wir lernen können, uns selbst nicht länger zu verraten, um anderen zu gefallen.


    Es wird ehrlich, verletzlich und hoffentlich auch heilsam.

    Nutze bitte die 2 Wochenchallenge. Suche Dir gerne einen Verbündeten oder schick mir ein kurzes Zeichen, dass Du an dieser Challenge teilnimmst.


    Viel Spaß beim Anhören,

    Deine Tahnee Christin


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    41 分
  • #49 Situationship richtig nutzen
    2025/06/22

    Heute geht es um ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand offen spricht: Situationships – diese undefinierten, oft einseitigen Verbindungen, die sich irgendwie wie Liebe anfühlen, aber keine Sicherheit geben.

    Vielleicht steckst du gerade in einer fest, vielleicht erkennst du dich rückblickend wieder – oder du fragst dich, warum es so schwer ist, da rauszukommen, obwohl du eigentlich weißt, dass es dir nicht guttut.

    In dieser Folge spreche ich darüber, was psychologisch passiert, wenn wir in solchen Verbindungen bleiben, wie sie unseren Selbstwert beeinflussen – und vor allem: wie du dich daraus lösen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.

    Diese Folge ist eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen.
    Lass uns gemeinsam hinschauen.


    Viel Spaß beim Anhören,

    Deine Tahnee Christin


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    32 分
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