Biohacking, jeûne, testostérone, stress, compléments : Pauline Jumeau fait le point
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Biohacking, jeûne, testostérone, stress, compléments : Pauline Jumeau fait le point
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ナレーター：
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著者：
Je reçois aujourd'hui Pauline Jumeau, Docteure en Pharmacie, aujourd'hui spécialisée en santé fonctionnelle et micro-nutrition.
Pauline accompagne celles et ceux qui souhaitent comprendre les causes profondes de leurs problèmes de santé, optimiser leur énergie, leurs performances et leur longévité.
Dans cet épisode, on fait le point sur :
1- Son parcours : de la pharmacie au biohacking
2- Santé fonctionnelle, micro-nutrition, biohacking : de quoi parle-t-on vraiment ?
3- Compléments alimentaires : comment faire le tri entre ce qui fonctionne et le marketing
4- Les régimes à la mode (jeûne intermittent, sans gluten, cétogène) : le vrai du faux
5- Hormones : thyroïde, cortisol, testostérone
Bonne écoute !
Podcast tourné et monté à La Voute Studio, studio podcast à Toulouse.
Les réseaux de Pauline :
Instagram : Pauline Jumeau
Linkedin : Pauline Jumeau
Mes réseaux :
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Linkedin : Julien Thomasson
Pour toute demande :
julien@lavoute.studio
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