In dieser Folge ist die liebe Sonja Bruckner wieder zu Gast – psychosoziale Beraterin, Paar- und Sexualberaterin und meine Kollegin aus der Psychotherapiewissenschaft. Vielleicht kennst du sie schon aus unserer ersten gemeinsamen Folge über die fünf Sprachen der Liebe. Heute gehen wir einen Schritt tiefer.

Wir reden über Bindungsstile – und darüber, warum wir oft nicht an mangelnder Liebe scheitern, sondern daran, dass wir Nähe so unterschiedlich erleben und zeigen.

In dieser Folge erfährst du:

• Was Bindungsstile überhaupt sind – und warum sie in der Kindheit entstehen

• Was es bedeutet, sicher, ängstlich oder vermeidend gebunden zu sein

• Warum sich ängstliche und vermeidende Typen so oft gegenseitig anziehen

• Was passiert, wenn Nähe plötzlich bedrohlich wirkt

• Ob Liebe alleine genügt – oder was es noch braucht

• Und wie Selbstkontakt der erste Schritt zu gesunder Verbindung ist

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst, warum du in Beziehungen so reagierst, wie du reagierst – oder warum es mit dem anderen einfach nicht funktioniert, obwohl ihr euch liebt.

🔗 Sonjas kostenloser Selbstauskunftstest zu Bindungsstilen – findest du auf ihrer Website: https://www.sb-beratung.at/kostenlos/

📌 Nächste Folge: Nach der Sommerpause geht es weiter – ich freue mich schon riesig auf alles, was noch kommt. Bis dahin hör gerne in die bisherigen Folgen rein.

✨ Kostenloser Meditationsabend – jeden letzten Dienstag im Monat.
👉 Alle Infos: https://www.menischa.at/meditation

Das Video findest du wie immer auf YouTube :)

Vergiss nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !