Was, wenn der wichtigste Wendepunkt deines Lebens nicht dann passiert, wenn sich etwas im Außen verändert – sondern wenn du aufhörst zu warten?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Eigenverantwortung nicht bedeutet, alles alleine schaffen zu müssen, sondern endlich ehrlich zu dir selbst zu werden.
Wir tauchen gemeinsam ein in die Fragen, die dich vielleicht schon länger begleiten:

• Warum bin ich ständig müde oder leer, obwohl „eigentlich alles passt"?

• Warum wird es nicht leichter, obwohl ich immer mehr gebe?

• Und was hat das alles mit mir – und nicht dem Außen – zu tun?

Ich teile mit dir, warum echte Veränderung nicht riesige Schritte braucht, sondern klitzekleine Entscheidungen, jeden Tag.
Wie du aufhörst, Opfer deiner Umstände zu sein, und zur Gestalterin deiner Zukunft wirst.
Und wie du dein inneres Vertrauen zurückgewinnst – Stück für Stück.

Wenn du also spürst, dass in deinem Leben, deinem Job, deiner Beziehung oder in dir selbst etwas in Bewegung kommen darf…
dann ist diese Folge für dich.

Alles Liebe für dich, deine Aniko.

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In dieser sehr persönlichen und berührenden Podcastfolge spreche ich mit meiner besten Freundin Alica über ein Thema, das viel zu oft totgeschwiegen wird: Essstörungen – und speziell Bulimie.

Alica teilt offen, wie sich ihre Erkrankung über Jahre aufgebaut hat, wie schwer es war, sie zu erkennen, und was es bedeutet, als Betroffene Hilfe anzunehmen. Wir sprechen darüber,

• warum psychische Erkrankungen oft unsichtbar sind,

• weshalb Betroffene sich nicht ständig rechtfertigen müssen sollten,

• welche Rolle Angehörige wirklich spielen – und welche nicht,

• warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat,

• wie Trigger im Alltag aussehen können

• und was Alica heute anders machen würde.

Diese Folge richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle Menschen, die verstehen wollen, was es bedeutet, mit einer Essstörung zu leben – und daraus Kraft zu schöpfen.

Eine ehrliche, mutige und hoffnungsvolle Folge, die zeigt: Heilung ist ein Weg. Und niemand muss ihn allein gehen.

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Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge mit der Laura und in dieser Folge beschäftigen wir uns tiefgehend mit dem Thema "Angst vor Versagen".

Was erwartet dich in dieser Folge?

• Gesellschaftliche Erwartungen

• Selbstwert und Erfolg: Der Selbstwert wird oft mit beruflichem und finanziellem Erfolg verknüpft

• Übertragung von Druck auf Kinder

• Selbstreflexion und Freiheit: Um sich von diesem Druck zu befreien, ist es wichtig, sich selbst besser kennenzulernen, eigene Glaubenssätze zu hinterfragen und persönliche Erwartungen zu definieren

Wir hoffen, dass du inspirierende Ideen und Impulse für dich mitnehmen kannst und freuen uns, wenn du auch bei der nächsten Folge wieder reinhörst.

Hast du noch Fragen? Tritt gerne mit uns in Kontakt. Wir freuen uns auf dich.


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Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge mit der Lieben Laura.

In dieser Episode tauchen wir in das Thema "Mythen im Finanzbereich" ein.


Was erwartet dich in dieser Folge?

• Die größten Mythen über Geld und Persönlichkeitsentwicklung
• Warum Finanzberatung nicht nur für Reiche ist
• Glaubenssätze, die uns finanziell blockieren
• Selbständigkeit: Arbeit aus Leidenschaft
• Was du über Finanzen und Persönlichkeitsentwicklung wissen musst

Wir hoffen, dass du inspirierende Ideen und Impulse für dich mitnehmen kannst und freuen uns, wenn du auch bei der nächsten Folge wieder reinhörst.

Hast du noch Fragen? Tritt gerne mit uns in Kontakt. Wir freuen uns auf dich.


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In dieser Podcast-Folge freuen wir uns, Sandra Radünz als unseren Gast bei uns zu haben.

Sandra hat sich 2012 als Fengshui-Beraterin selbstständig.

Seither unterstützt sie Menschen, ihren Weg auf ihre eigene Art zu gehen.

Sandra hilft Unternehmen Feng-Shui als festen Bestandteil ihrer Entwicklung und Gestaltung zu nutzen, um ihr volles Potenzial zu entfalten.

Themen dieser Episode:👇

• Feng Shui als ganzheitliche Erfahrungswissenschaft
• Mathematische und wissenschaftliche Grundlage von Feng Shui
• Individualisierte Anwendung von Feng Shui
• Feng Shui als Mittel zur persönlichen und beruflichen Kraftentfaltung

In dieser Podcast-Folge freuen wir uns besonders, Michaela Donsbach als unseren Gast begrüßen zu dürfen! 🎙️

Michaela ist nicht nur eine talentierte Goldschmiedin und Schmuckdesignerin aus Düsseldorf, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit mit einer einzigartigen Geschichte.

In unserem Gespräch teilt sie ihre kreative Reise,Herausforderungen und wie sie ihre Berufung gefunden hat.

Sie hat sich darauf spezialisiert, Lebensthemen in Schmuckstücke zu verwandeln, die Erinnerungen festhalten.

Themen dieser Episode:👇

• Wie Michaela ihre Kreativität trotz Herausforderungen entfaltet hat.
• Die Bedeutung von individuellen Schmuckstücken mit emotionaler Tiefe.
• Tipps für den Umgang mit Verlust und wie man aus Trauer positive Kraft schöpft.

In dieser Episode tauchen wir tief in das spannende Thema "Willkommen im Ausredenland" ein. 🌍

Was erwartet dich in dieser Folge? 👇

• Verantwortung übernehmen: Es ist wichtig, Eigenverantwortung zu übernehmen und aktiv das eigene Leben zu gestalten.

• Unterstützung annehmen: Unterstützung und Mentorship sind wertvolle Ressourcen, um aus der Opferrolle herauszukommen und persönliche Ziele zu erreichen.

• Bewusstsein für Ausreden: Viele Menschen verstecken sich hinter Ausreden, die oft als Schutzmechanismen dienen, doch es ist entscheidend, diese zu erkennen und aufzulösen.

• Notwendigkeit, konsequent Entscheidungen zu treffen und durchzuhalten, um aufzubrechen und anzukommen.
• Verwendung des „Einfach schwimmen"-Mottos aus „Findet Nemo" als Metapher für kontinuierliches Handeln und Durchhaltevermögen.
• Spontane Idee und ehrliche, aus dem Herzen kommende Inhalte als Schlüssel zum Erfolg.