Corey Chapman ist ehemaliger American Footballspieler und blickt auf eine lange Karriere in Deutschland zurück. Heute ist er selbstständiger Experte für Speed und Berater für Performance. Zudem ist er im Education-Team der NSCA Germany und auch S&C Coach bei Stuttgart Surge.

Was dich erwartet:

• Die überaschende Wendung: Ein American Football Profi, der Football und Laufen als Kind so gar nichts abgewinnen konnte

• Woher die Liebe zum Coaching? Beständigkeit und die Liebe zum Prozess führen ihn zu seinem heutigen Job​

• Seine Zeit im American Football: Sein ungewöhnlicher Weg von der High School bis in die German Football League

• Die häufigsten Fehler im Schnelligkeitstraining: Corey deckt auf

• Entwicklung des Ehrenamts in Deutschland: Wie hat sich das Ehrenamt verändert und welche Rolle spielt es heute im Sport?​

• Athleten und ihre typischen Gewohnheiten: Welche komischen Angewohnheiten von AthletInnen kennt jeder Coach

• How to be a Pro: Corey's ehrliche Einschätzung zum Profitum und wie man nachhaltig Verbesserung schafft.

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Heute gibt es wieder eine Spezialfolge, denn ich durfte live vor Ort bei der Eurocon x CONNECT 2025 sein. Die Konferenz fand vom 14.-16. März an der Technischen Universität München, meiner Alma Mater, statt. Neben all der Nostalgie, privaten Führungen durch die neuen Labore und natürlich den Vorträgen, habe ich mich mit ein paar sehr interessanten NSCA Speakern zum Gespräch getroffen. Und du bist exklusiv mit dabei!

Dieses Mal erwarten dich spannende Talks auf englisch und deutsch und alles was dazwischen lilegt ;)

Was dich erwartet:

00:00:00 Boyd Epley NSCA Founder: Entstehung der NSCA und seine Erfahrungen als Sportler und Coach

00:18:42 Antonio Squillante NSCA Board of Directors & Ass. Professor of Kinesiology: Velocity-based strength training und dessen Anwendung

00:46:42 Guido Van Ryssegem Human Physiology, Uniersity of Oregon: Propriozeption, die Rolle von Krafttraining und die Bedeutung von "Performance Hours"

00:46:30 Art Claas v.d. Heide TSAC - Expert von Tactical Strength, Heartcore Athletics: die spezifischen Anforderungen an das Training von Soldaten und anderen Einsatzkräften

01:00:58 Julia Eyre Dipl. Psychologist, NSCA Germany CSCS Education Team: Motivation und Selbstreflexion im Sport.

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In dieser Folge spreche ich mit Sonny über Vielfalt und Integration im und durch Sport. Wir unterhalten uns über seine Arbeit beim Landessportbund Niedersachsen und beleuchten praxisnahe Ansätze für mehr Toleranz, Diversität und Antirassismus im Sportalltag.
In einer sich ständig wandelnden Welt mit Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen wird eine offene und inklusive Sportkultur immer wichtiger - gerade für Trainerinnen und Trainer.

Warum es sich lohnt, hier am Puls der Zeit zu bleiben, erfährst du in diesem Gespräch. Lass dich inspirieren und entdecke, wie der Sport als Motor für positiven Wandel dienen kann.

Was dich erwartet:

• Einblicke in seine vielfältige Ausbildung: Von Sportwissenschaften über Philosophie bis hin zu Sport-Business-Management und Sportsoziologie – Sonny's Bildungshorizont ist beeindruckend.​

• Die Bedeutung von Vielfalt im Sport und in der Gesellschaft: Warum ist Diversität nicht nur auf dem Spielfeld, sondern auch in der Gesellschaft essenziell?​

• Herausforderungen und Ziele im Bereich Integration im Sport: Welche Hürden gibt es und welche Ziele verfolgt Sonny in seiner Arbeit?​

• Notwendigkeit von mehr Vielfalt in den Führungsebenen des Sports: Warum sollten Entscheidungsträger-Ebenen diverser besetzt sein und wie kann das erreicht werden?​

• Entwicklung des Ehrenamts in Deutschland: Wie hat sich das Ehrenamt verändert und welche Rolle spielt es heute im Sport?​

• Rolle von Trainern bei der Förderung von Vielfalt und Antirassismus: Wie können Trainer aktiv zu einer inklusiveren Sportkultur beitragen?​

• Verwendung von Sprache und Gender-Sternchen im Sport: Welche Bedeutung hat inklusive Sprache im Sportumfeld?​

• Umgang mit Rassismus im Sport: Ein offenes Gespräch über persönliche Erfahrungen und Lösungsansätze.​

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Sonny Weishaupt:
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Drei Quarterbacks – Drei Karrieren.

In dieser besonderen Folge dreht sich alles um DIE Schlüsselposition im American Football: den Quarterback.

Und ich habe nicht nur einen, sondern gleich drei der bekanntesten deutschen Quarterbacks im Studio. Gemeinsam mit Marco Ehrenfried (u.a. Schwäbisch Hall Unicorns), Alexander Haupert (u.a. Saarland Hurricanes & Flag Football Nationalteam) und Sonny Weißhaupt (u.a. Marburg Mercenaries & internationale Stationen) spreche ich über ihre Anfänge im Flag Football, ihre spannenden Laufbahnen in der GFL und der Nationalmannschaft – und warum es für deutsche Quarterbacks oft ein steiniger Weg bis zur Starting-Position im Herrenbereich ist.

Wir diskutieren außerdem:

• Was ein junges Quarterback-Talent mitbringen sollte

• Warum gutes Quarterback-Coaching in Deutschland noch Mangelware ist

• Die besondere Herausforderung, sich gegen US-Imports durchzusetzen

• Persönliche Anekdoten aus Jugendzeiten, der GFL und dem Nationalteam

Drei unterschiedliche Werdegänge, viele spannende Insights und ein leidenschaftliches Gespräch über Leadership, Entwicklung und Leidenschaft für den Sport!

🎧 Jetzt reinhören und einen Blick hinter die Kulissen des Quarterback-Daseins werfen!

Emotionen, Expertise & ein vergebener Elfmeter!?

In dieser Folge spreche ich mit Frank "Buschi" Buschmann, einer der bekanntesten Sportkommentatoren Deutschlands. Buschi gibt unverblümte Einblicke in seine Karriere, emotionale Höhen und Tiefen – und lässt kein Blatt vor dem Mund, wenn es um die große RTL-NFL-Chance geht. Was hätte man anders machen können? Warum war es am Ende nicht das Richtige für ihn?

Doch es geht um mehr als nur die NFL! Wir tauchen mit Buschi auch in die Welt des Sportjournalismus ein und sprechen über:

Von der Basketballhalle ans Mikrofon – Wie Buschi vom Basketballprofi zum Kommentator wurde und warum ihn der Sport nie loslässt. Geschichten zu großen Sportereignissen wie der NBA uwm.
Die Kunst des Kommentierens – Wie Emotionen ein Spiel verändern, warum er früher anders kommentiert hat und wie er heute mit Kritik umgeht.
NFL in Deutschland: Wie waren die Anfänge? Was ist der Unterschied von Ran NFL zu RTL NFL? Hoffnungen, Wünschen und Realität.
Von FIFA bis Ninja Warrior – Wie er zu einer der bekanntesten Stimmen im deutschen Fernsehen wurde.
Top Dog – Die Liebe zu Hunden und wie Pebbles zur Familie Buschmann kam.

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Frank Buschmann: https://www.instagram.com/buschibuschmann/

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In dieser Episode spricht Nadine mit Miriam "Miri" Krug - Gründerin von nubymi und Expertin für Sporternährung. Sie erklärt, wie maßgeschneiderte Ernährungsstrategien die Leistungsfähigkeit von AthletInnen steigern und welche Rolle Ernährung im hybriden Training spielt. Zuletzt war sie als Ernährungsberaterin des American Football Teams Berlin Thunder tätig und neben ihrem laufenden Business, ist sie auch noch Gastgeberin des Podcasts Fuel your Body, wo sie wissen über Ernährung verständlich und greifbar vermittelt.

Was dich erwartet:

• Einblicke in ihren Arbeitsalltag als selbstständige Ernährungsberaterin und die Herausforderungen ihres Berufs.

• Vorurteile und Mythen im Bereich der Sporternährung.

• Die Bedeutung von Kohlenhydraten und Energiemanagement.

• Herausforderungen bei der Ernährung von Leistungssportlern.

• Vegane und vegetarische Ernährung im Sport.

• Optimale Regeneration für Sportler.

• Hybrides Training und Ernährung für hybride Athleten.

Notes:
Dunning-Kruger-Effekt https://de.wikipedia.org/wiki/Dunning-Kruger-Effekt

Position Stand zu Kreatin: https://tinyurl.com/4rfjsnfr

IOC consensus statement on RED: https://bjsm.bmj.com/content/57/17/1073

Website: https://nubymi.com/

Podcast: https://open.spotify.com/show/1qPyLm6guymbU1JuMIQQJR?si=097eb85af6d6463a

Instagram:

Miriam Krug: https://www.instagram.com/miri.krug/

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Nadine im Gespräch mit Moritz "Mo" Fürste - Olympiasieger, Weltmeister und eine prägende Figur des deutschen Hockeys. Nach seiner aktiven Karriere hat er den Sport bzw. das Fitness-Event HYROX ins Leben gerufen und erzählt, wie er vom Spitzensportler zum erfolgreichen Unternehmer wurde. Außerdem teilt er mit uns sein Herzensprojekt Pow Wow Sports – und warum es ihm so am Herzen liegt.

Was dich erwartet:

Leadership auf der großen Bühne: Mo's Rolle und Selbstreflexion

Amateursport und der side hustle: Networking während der aktiven Karriere

Als Sportler stirbt man zwei Mal: Der Weg ins Business

Website Hyrox: https://hyrox.com/

Autobiografie: https://www.edelsports.com/autor/moritz-frste-1961/

Instagram:

Mo Fürste
https://www.instagram.com/mofuerste/

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In dieser Episode spricht Nadine mit Frank "Franky" Roser, einem Coach, der American Football und Breathwork verbindet. Franky's Weg führte ihn von Bayern über die USA bis nach Japan, wo er als Football Coach arbeitete und die transformative Kraft der Atemarbeit entdeckte. Heute ist er Assistant Offensive Coordinator der deutschen Jugendnationalmannschaft sowie Breathwork Coach und Speaker.

Was dich erwartet:

Breathwork: Franky's Reise zum Atem

Mehr Gelassenheit durch Atemarbeit

Atmen, Kälte und Yoga: Gesundheit ist doch ganz leicht!?

Website:

https://breathworkway.com/

Instagram:

Frank Roser: https://www.instagram.com/breathwork.way/

Nadine Nurasyid: https://www.instagram.com/nadine.nurasyid/

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