エピソード

  • A beleza não tem idade
    2025/06/25

    Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com o inconfundível Júlio Isidro e a inspiradora Teresa Sousa, do projeto A Avó Veio Trabalhar. Juntos, mergulham numa conversa repleta de sensibilidade e sabedoria sobre o que é a beleza ao longo da vida. Falam de rugas com orgulho, da liberdade que vem com a idade e da importância de desmistificar padrões estéticos.
    Refletem ainda sobre como a sociedade encara de forma diferente o envelhecimento em homens e mulheres. Enquanto para muitos homens a idade é vista como sinónimo de prestígio e maturidade, para as mulheres o processo ainda é, muitas vezes, acompanhado de pressão e invisibilidade. Com diferentes experiências partilhadas, este episódio convida a apreciar a beleza em todas as fases das nossas vidas.

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    1 時間 5 分
  • A verdade por detrás do filtro nas redes sociais
    2025/05/28

    Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Catarina Rochinha, criadora de conteúdos nas redes sociais, sobre como as redes sociais moldam a forma como nos vemos, fomentam a cultura da perfeição e comparações constantes com a vida aparentemente perfeita dos outros, afetando a nossa autoestima. Catarina partilha ainda como decide "contrariar" a tendência, utilizando a sua plataforma para desconstruir padrões e mostrar que não precisamos de filtros para nos sentirmos bem na nossa pele. Um diálogo enriquecedor mostrando que as redes sociais representam um desafio mas também uma oportunidade na aceitação da nossa beleza.

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    43 分
  • O impacto dos estereótipos de beleza
    2025/04/30

    No 1.º episódio de “Beleza Real”, Marisa Liz senta-se com Catarina Furtado para refletir sobre as raízes dos padrões de beleza e o impacto silencioso que têm nas nossas escolhas, corpos e autoestima.

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    34 分