エピソード

  • Folge 30 - The Secret: Das Geheimnis für lange, glückliche Beziehungen!

    Folge 30 - The Secret: Das Geheimnis für lange, glückliche Beziehungen!
    2026/03/17
    Wie bleibt Feuer in unserer Langzeitbeziehung? Wie schaffen wir es mit unserem Partner gut zu kommunizieren, ohne Vorwürfe und ohne Streit? Pauline und Jonah sprechen mit Autor und Experte für Körpersprache, Thorsten Havener drüber. Alles zu seinen Geheimnissen für eine lange, glückliche Partnerschaft hört ihr in der neuen Folge!
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    22 分
  • Körpersprache beim Dating! Mit Promi-Gast Thorsten Havener

    Körpersprache beim Dating! Mit Promi-Gast Thorsten Havener
    2026/03/03
    Was bedeutet Augenkontakt beim Dating? Wie erkenne ich, ob mein Gegenüber WIRKLICH Interesse an mir hat und was sind Zeichen von Desinteresse oder Lügen? Pauline und Jonah sprechen drüber mit Autor und Experte für Körpersprache Thorsten Havener!
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    25 分
  • Folge 29 - Wie viel Romantik brauchts?

    Folge 29 - Wie viel Romantik brauchts?
    2026/02/17
    Ein Meer von Rosenblättern, ein Orchester, das nur für euch spielt und tausende Kerzen – so sieht für viele der wohl romantischte Valentinstag aus. Oder ist das vielleicht auch schon etwas übertrieben?! Genau darüber sprechen Pauline und Jonah in ihrer neusten Podcast-Folge. Wie euer Alltag romantischer wird, wie ein Heiratsantrag zu Missverständnissen führen kann und wie viel Herz das ffn-Team hat, ihr hört‘s hier!
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    29 分
  • Folge 28 - Frollegen! Wie funktionieren Freundschaften im Job?

    Folge 28 - Frollegen! Wie funktionieren Freundschaften im Job?
    2026/02/03
    Wie trennt man berufliches und privates? Wie schaffen wir es mit Kollegen befreundet zu sein, ohne NUR über die Arbeit zu sprechen. Wann funktionieren Freundschaften im Job und wann nicht? Pauline und Jonah sprechen in ihrer neuen Podcastfolge drüber.
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    28 分
  • Folge 27 - Jahresvorsätze und wie sie (nicht) scheitern!

    Folge 27 - Jahresvorsätze und wie sie (nicht) scheitern!
    2026/01/21
    Neues Jahr, neues ich?! Jedes Jahr überlegen wir uns gute Vorsätze für den Jahreswechsel, statistisch werden die meisten allerdings noch im Januar gebrochen. Wie wir selbst jetzt noch perfekte Vorsätze finden, die auch wirklich einzuhalten sind und warum der Weg manchmal schon das Ziel sein kann, besprechen Pauline und Jonah in ihrer neusten Podcast-Folge.
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    17 分
  • Wie führt man ein Doppelleben? Eine Alibi Agentur klärt auf

    Wie führt man ein Doppelleben? Eine Alibi Agentur klärt auf
    2026/01/06
    Wie führt man ein Doppelleben? Wie halte ich meine Affäre geheim oder wie denken meine Freunde, dass ich berühmt bin? Wir haben mit einer Alibi-Agentur drüber gesprochen und die verrücktesten, wahren Geschichten erfahren, die professionell gedeckt werden. Völlig absurd! Hört rein!
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    36 分
  • Folge 25 - Taylor, KissCam und Papst Franziskus - Der große Promi Jahresrückblick 2025

    Folge 25 - Taylor, KissCam und Papst Franziskus - Der große Promi Jahresrückblick 2025
    2025/12/22
    Wie viel passt in ein Jahr? Pauline und Jonah schauen ausführlich auf das große Promi-Jahr 2025 zurück. 2025 war geprägt von Skandalen, Verlobungen, viel neuer Musik, Highlights, Lowlights, Ehrungen, Entdeckungen, Newcomern, aber auch Abschieden. Ein großer Jahres-Rundumschlag, hört unbedingt rein. P.S. Wir haben Alex Warren vergessen! Ausgerechnet ihn, wo er doch mit Ordinary und seiner Lebensgeschichte die ganze Welt berührt hat. Denkt ihn euch bitte dazu!!! :)
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    37 分
  • Folge 24 - Fröhlich, stressige Weihnachten! Was hilft bei Mental Load?

    Folge 24 - Fröhlich, stressige Weihnachten! Was hilft bei Mental Load?
    2025/12/09
    Mental Load, also unsichtbare Aufgaben sind nicht nur ein Social Media Trendwort. Gerade jetzt in der Weihnachtszeit sind wir oft gestresst von viel zu vielen To Dos. Was Mental Load genau ist, wieso vor allem Frauen davon betroffen sind und was wir dagegen tun können, hört ihr in der neuen Folge. Bei uns zu Gast ist außerdem Deutschlands bekanntester Psychologe, Dr. Leon Windscheid!
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    21 分