Barbie at a Cocktail Party…The Cycle of Depression & Shame

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Barbie at a Cocktail Party…The Cycle of Depression & Shame

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While Bethany is working the room, Barbie is apparently cornering people at cocktail parties to talk about depression and shame—and honestly, it’s kind of perfect. In this episode of Between Sessions, we dig into the cycle of depression and shame: how they feed off each other, keep people stuck, and show up in everyday moments (sometimes with a drink in hand and a forced smile). With humor, honesty, and clinical insight, we talk about why shame keeps people quiet, why depression isolates, and how high-functioning people often carry this cycle invisibly. This is a real, relatable conversation about the thoughts people don’t usually say out loud—unless you happen to be standing next to Barbie at a cocktail party.

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