『BRAIN EXPLAIN』のカバーアート

BRAIN EXPLAIN

BRAIN EXPLAIN

著者： BRAIN EXPLAIN
無料で聴く

このコンテンツについて

 Der Coaching-Markt ist undurchsichtig, hat teilweise einen fatalen Ruf und dennoch steigt das Interesse am Markt stetig. Im Podcast BRAIN EXPLAIN begeben sich die Schwestern Katharina Hiller und Leonie Hiller auf die Suche nach Antworten. Dabei besprechen sie aktuelle Themen und Impulse rund um das Thema Psychologie. Außerdem geben sie einen Einblick in nützliche Coaching-Techniken unter Berücksichtigung der Funktionsweise des Gehirns - unserem wichtigsten Motor. Wellness für's Gehirn statt Stress mit BRAIN EXPLAIN!BRAIN EXPLAIN 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Motivation, Prokrastination oder Frustration?

    Motivation, Prokrastination oder Frustration?
    2025/05/09

    Motivation ist schon seit Jahren ein viel diskutiertes Thema. In dieser Folge beleuchten wir unterschiedliche Techniken zur Förderung der Motivation. Außerdem sprechen wir über die Kraft von Annäherungs- und Vermeidungsmotivationen.

    _________________________________

    Zum Instagram Account von BRAIN EXPLAIN: https://www.instagram.com/brnxpln/

    Zur Website von BRAIN EXPLAIN: https://www.brain-explain.de/
    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Perfektionismus & das innere Team

    Perfektionismus & das innere Team
    2025/04/11

    In dieser Podcast-Folge sprechen wir über Decision Fatigue und Perfektionismus. Beides begegnet uns selbst auch häufig in unserem Alltag, z.B. auch bei den Vorbereitungen der Veröffentlichung einer Podcast-Folge. Außerdem erklären wir, mit welchen Techniken man sich in seinem Perfektionismus ein wenig bremsen kann und was das innere Team mit der Lösungsfindung zu tun hat.

    _________________________________

    Zum Instagram Account von BRAIN EXPLAIN: https://www.instagram.com/brnxpln/

    Zur Website von BRAIN EXPLAIN: https://www.brain-explain.de/

    Zitierte Quelle:

    Schwartz (2022). Kein Teil von mir ist schlecht: Mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden. Freiburg: Arbor Verlag.
    続きを読む 一部表示
    28 分
  • Chronisch erschöpft im Burn On

    Chronisch erschöpft im Burn On
    2025/03/14

    Vom Burn Out haben vermutlich alle schon einmal gehört. Aber was passiert, wenn der Zusammenbruch am Ende gar nicht kommt und man sich trotzdem über Jahre hinweg irgendwie ausgebrannt fühlt? Dann sprechen der Psychologe Timo Schiele und Bert te Wildt (Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie) von einem Burn On. Warum? Denn man brennt immer weiter, wenn auch auf niedriger Flamme. In dieser Folge erklären wir, woran man einen Burn On erkennen kann und wie man sich vor ihm schützen kann.

    _________________________________

    Zum Instagram Account von BRAIN EXPLAIN: https://www.instagram.com/brnxpln/

    Zur Website von BRAIN EXPLAIN: https://www.brain-explain.de/

    Zitierte Quellen:

    Kabat-Zinn, Jon (1998): Im Alltag Ruhe finden. Das umfassende praktische Meditationsprogramm. 3. Auflage. Freiburg: Herder.

    te Wildt, B. & Schiele, T. (2023): Burn On – Immer kurz vorm Burnout. München: Droemer Verlag.

    Link zur psychosomatischen Klinik Kloster Dießen: https://www.psychosomatik-diessen.de/
    続きを読む 一部表示
    44 分

BRAIN EXPLAINに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。