『Bądź Zdrów』のカバーアート

Bądź Zdrów

Bądź Zdrów

著者: Radio Gdańsk
無料で聴く

Zdrowie to nie tylko brak choroby, to Twój największy kapitał. Podcast „Bądź Zdrów” to kompendium rzetelnej wiedzy medycznej, podanej w przystępny i konkretny sposób. Odcinamy się od niesprawdzonych teorii, stawiając na autorytety i medycynę opartą na faktach.

Poruszamy tematy od profilaktyki nowotworowej i chorób serca, przez tajniki odporności, aż po zdrowie psychiczne i nowoczesną dietetykę. Wyjaśniamy, jak działają najnowsze terapie i co możesz zrobić każdego dnia, by cieszyć się sprawnością przez lata.

Kogo gościmy? Najlepszych lekarzy, profesorów i praktyków medycyny. Nasi goście to eksperci, którzy na co dzień ratują życie i zdrowie, a u nas dzielą się wiedzą, która pozwala zapobiegać problemom, zanim się pojawią.

"Bądź Zdrów" - bo wiedza to pierwszy krok do lepszego samopoczucia.

Program prowadzi Joanna Matuszewska.Radio Gdańsk
生物科学 科学
エピソード
  • Możliwy przełom w leczeniu cukrzycy
    2026/07/23

    Cukrzyca od lat pozostaje jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny, a niepokojące prognozy epidemiologiczne wskazują na stały wzrost liczby zachorowań. Choć walka z tą chorobą wymaga ogromnej dyscypliny i ciągłej edukacji, to najnowsze osiągnięcia naukowe, nowatorskie terapie oraz uaktualnione wytyczne dają nadzieję na prawdziwy przełom – nie tylko w codziennej kontroli poziomu glukozy, ale nawet w opóźnianiu rozwoju cukrzycy typu 1.


    W najnowszym odcinku podcastu „Bądź Zdrów” Alicja Samolewicz-Jeglicka podejmuje temat dynamicznych zmian w polskiej diabetologii. Jej gościem jest Ewa Dygaszewicz – psychodietetyk oraz edukator diabetologiczny. W rozmowie eksperci analizują nowe zalecenia terapeutyczne, omawiają szanse, jakie dają nowoczesne leki, oraz przyglądają się psychologicznym i dietetycznym aspektom życia z chorobą, odpowiadając na pytanie, czy rzeczywiście stajemy w obliczu rewolucji w leczeniu cukrzycy.


    🎧 Posłuchaj całego podcastu, by dowiedzieć się więcej o najnowszych terapiach i skutecznych sposobach na profilaktykę oraz kontrolę cukrzycy.

    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Szpital w Dzierżążnie to nie tylko rehabilitacja
    2026/08/13

    Zapewnienie odpowiedniej opieki medycznej i wsparcia osobom starszym oraz przewlekle chorym to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Placówka w Dzierżążnie, stanowiąca część Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie, od dekad odpowiada na te potrzeby, oferując unikalne na skalę kraju oddziały opiekuńcze i rehabilitacyjne.


    W najnowszym odcinku podcastu z cyklu „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia z Anną Kosowską, dyrektor ds. pielęgniarstwa w Dzierżążnie. W audycji przyglądamy się działalności Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego dla pacjentów psychiatrycznych oraz nowoczesnemu Kaszubskiemu Centrum Senioralnemu, które dają podopiecznym poczucie bezpieczeństwa i profesjonalne wsparcie. Omawiamy również bogatą ofertę oddziałów rehabilitacyjnych dla dzieci i dorosłych oraz poruszamy kwestię czasu oczekiwania na przyjęcie do placówki.


    🎧 Posłuchaj tej pełnej empatii rozmowy i dowiedz się, jak wygląda kompleksowa opieka senioralna oraz rehabilitacyjna na Pomorzu!

    続きを読む 一部表示
    38 分
  • Bezpieczne opalanie. O tym warto pamiętać
    2026/07/16

    Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest chronienie skóry przed szkodliwym promieniowaniem promieni słonecznych, jednak w praktyce wciąż popełniamy wiele podstawowych błędów. Nieodpowiednia ilość nakładanego kosmetyku czy niewłaściwy dobór preparatu do potrzeb naszej karnacji mogą sprawić, że ochrona stanie się jedynie iluzoryczna, narażając nas na niebezpieczne konsekwencje zdrowotne.


    W najnowszym odcinku audycji „Bądź Zdrów” Alicja Samolewicz-Jeglicka porusza temat bezpiecznego korzystania z uroków słonecznych dni. Jej gościami są Katarzyna Ziemann, dyrektor Wydziału Rozwoju Społecznego UM w Gdańsku i koordynatorka akcji „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, oraz dr n. med. Maria Czubek, ordynator Oddziału Dermatologii Szpitala Wojewódzkiego w Gdańsku. Ekspertki szczegółowo wyjaśniają, ile dokładnie kremu z filtrem należy aplikować, jak dobrać idealny preparat dla siebie oraz o jakich zasadach pamiętać, by słońce było dla nas źródłem witaminy D, a nie problemów dermatologicznych.


    🎧 Posłuchaj całej audycji, by dowiedzieć się, jak skutecznie i mądrze dbać o skórę podczas letnich dni.

    続きを読む 一部表示
    33 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません