エピソード

  • Episode 26 - Avoir 30 ans et être polyamoureuse ( Lisa )
    2025/01/22

    Avoir 30 ans et être polyamoureuse

    Le polyamour c’est quoi ?

    C’est la première question qui nous vient à l’esprit …car malgré l’évolution des modèles de couples et schémas traditionnels, le polyamour se fait encore discret. D’ailleurs certains peuvent le confondre avec libertinages, échangismes, couples ouverts.

    Pourtant on parle bien ici de sentiment amoureux et donc pas forcement de relation sexuelle. Les polyamoureux se décrivent comme libre d’aimer (et de coucher avec) plusieurs personnes, sans rien cacher à leurs autres partenaires. Un mode de vie qui demande une franchise totale, et la bonne maitrise de ses émotions car la jalousie, la tristesse, l’angoisse peuvent être au rendez-vous.
    Lisa nous raconte comment elle a embrassé ce mode de relation et surtout … comment ça s’organise logistiquement au quotidien. Merci à Lisa pour ce témoignage sincère et pour nous avoir ouvert les portes de l’univers polyamoureux encore bien mystérieux pour beaucoup de personnes. Pourtant, l’équilibre qu’apporterait les relations polyamoureuses pourraient certainement aider beaucoup de couple à avancer…

    Musique de générique : Time to spare - An Jone
    Auteur : Amélie
    Interview : Lisa

    続きを読む 一部表示
    33 分
  • Teaser Episode 25 - La vie en camion avec Marie
    2024/10/29

    Dans le prochain épisode du podcast "Avoir 30 ans", on rencontre Marie alias "Marie Bavaria 8.6" sur Tik Tok.

    Elle nous livre les coulisses d'une vie de nomade, au volant de son camion, à travers la France et le sud de l'Europe.

    続きを読む 一部表示
    1 分
  • Episode 25 - Avoir 30 ans et choisir une vie de nomade en camion (Marie)
    2024/10/29

    Avoir 30 ans et choisir une vie de nomade en camion !

    Sur la route toute la sainte journée …petite référence pour les fans de Gerald Depalmas dont je fais partie.

    Mais au-delà des kilomètres parcourus et des paysages qui défilent à travers le pare-brise, la vie sur la route c’est aussi de la logistique, des rencontres, une communauté, une entraide, la liberté…

    Marie qui partage son quotidien sur les réseaux sociaux a accepté de répondre à mes questions sur le fait d’être une femme et de vivre dans un camion. A-t-elle peur ? Comment trouver du travail ? Quels revenus pour vivre en camion ? Comment le fait d’être dans la nature l’a aidé à se détacher de ses démons …

    Ses propos sont sincères, bruts, sans détour sur ses addictions, son style de vie, mais aussi ses espoirs, ses rêves et son quotidien, bien accompagnée par ses deux malinois qui veillent sur elle.

    Musique de générique : Time to spare - An Jone
    Auteur : Amélie
    Interview : Marie alias « Marie Bavaria 8.6 » sur Tik Tok

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Episode 24 - Avoir 30 ans, être maghrébine, et vivre avec la double culture (Rahma)
    2024/08/29

    Rahma a écrit un livre "Les Trangressives" :

    Un livre pour dire la vérité, car depuis des années Rahma ment à sa famille.
    Elle ment pour les protéger, les préserver, mais aussi pour mettre à l'abris sa vie de femme en France avec des codes qui sont différents de ceux de sa culture familiale.

    A travers sont témoignage, elle explique le dilemme rencontrée par de nombreuses femmes : celui de vivre avec une double culture.
    Vouloir rester proche des traditions et de sa famille, mais aussi vouloir vivre avec son époque et avancer dans une société qui permet, à la femm,e de plus en plus de se libérer du patriarcat.

    Un épisode passionant, avec une approche très sociétale, que je vous invite à découvrir sans préjugés.
    Musique de générique : Time to spare - An Jone
    Auteur : Amélie
    Interview : Rahma Adjadj, journaliste et autrice

    続きを読む 一部表示
    34 分
  • Teasing Avoir 30 ans - A la recherche de vos témoignages pour partager vos histoires de vie !
    2024/08/29

    Si vous vous retrouvez dans ce podcast ou si son contenu vous fait penser à l'une de vos connaissances, n'hésitez pas à le partager !
    et rendez-vous sur le compte Insta @avoir30ans_podcast pour me partager vos ressentis, vos parcours et vos histoires qui pourraient bien m'inspire le prochain épisode ;)

    続きを読む 一部表示
    1 分
  • Episode 23 - Avoir 30 ans et souffrir d'un trouble bordeline (Santé mentale avec Abigail)
    2024/08/08

    Abigail est une militante de la santé mentale.

    Après un parcours psy compliqué elle a découvert il y a quelques années qu'elle souffrait d'un trouble de la personnalité borderline.
    Le diagnostic lui a permis d'envisager autrement la vie, de suivre un traitement, de repousser ses limites pour tenter d'avoir une existance équilibrée et trouver le bonheur.

    Très présente sur les réseaux sociaux elle cherche maintenant à rendre visible ce trouble, l'accès aux soins et les différents suivis psychologique et psychatrique.

    Son compte instagram : @voyageuse_au_naturel

    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Avoir 30 ans - Back to school - Teaser Prochain Episode
    2024/08/08

    Après plus de 40 000 écoutes ( MERCI !!!), "Avoir 30 ans" a mis le micro sur OFF pour méditer sur la trentaine.
    Bilan : remise en question, réflexions, nouveau mindset, bienveillance, ...mais c'est toujours autant le bordel dans nos esprits de trentenaires ! L'occasion pour moi de rebrancher le micro pour découvrir de nouveaux témoignages courageux à vous partager. Enjoy !

    続きを読む 一部表示
    5 分
  • Episode 22 - Avoir 30 ans et être lesbienne (Mélanie)
    2023/10/04

    Avoir 30 ans et être en couple avec une femme

    10 ans après le mariage pour tous, l’homosexualité reste un sujet parfois tabou… en entreprise, dans la famille ou entre amis. Si beaucoup d’hommes et de femmes abordent fièrement les couleurs du drapeaux arc-en-ciel, nombreux sont ceux qui se cachent, par peur du jugement et du rejet. C’est pourquoi Mélanie a eu l’idée de créer du contenu dédié aux lesbiennes : avec une bonne dose de pédagogie mais aussi d’humour, elle partage des tranches de vie et donne des conseils aux femmes lesbiennes.
    Mais le contenu de son compte instagram et de son site web baptisés « Parlons Lesbiennes », ne s’adresse pas qu’aux femmes qui aiment les femmes. En effet l’objectif est aussi de lutter contre l’invisibilité des lesbiennes, d’aider et d’échanger ceux qui s’interrogent sur les sujets LGBTQIA+.

    Elle reçoit d’ailleurs des messages de femmes, de tous les âges, qui cherchent à s’assumer pleinement. Le revers de la médaille, ce sont bien sur les haters, et les remarques sexistes, violentes, homophobes qu’elle combat avec force mais toujours sourire aux lèvres.

    Musique de générique : Time to spare - An Jone
    Auteur : Amélie
    Interview : Mélanie, créatrice du compte et du site web Parlons Lesbiennes

    続きを読む 一部表示
    33 分